カテゴリー別アーカイブ: ダイエット

ミトちゃんを元気に!健康ダイエットに挑戦!

    こんにちは! 60代の夢見るバアバです! 昔、オリビアを聴きながらという曲の歌詞で  ジャスミンティーは眠り誘うくすり♪♪という フレーズ記憶にありますか? 睡眠導入剤等の薬物に頼ることなく 花の香とか 特にバラの香りとかで上品に 健康的に眠りたいですね! 睡眠不足は  […]

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ブルックスのカフェサプリ 食物繊維がたっぷり

こんにちは さちりんです。 最近太ってきたなぁ~ 食べても食べなくても体重が減らない。 運動しても変化が見られない。 これから、クリスマスや正月で太る時期です。 ついつい食べ過ぎてしまいますね。 一年で一番太る月は12月なんですよ。 体重が減る間もなくお正月が来て更に太るそうです。 12月と1月は気 […]

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低糖質を意識してゆるくダイエットします。

こんにちは、みつみつです。 最近ちょっと太り気味です。食べる量を気にしてみましたが、そんなに食べ過ぎてないつもりです。 なぜなの? 代謝がさがった? 年齢のせいかもしれません。加齢によって代謝が下がるようです。しかも運動不足。 退職して、家で好きなことをしているのはいいのだけれど動かなくなったかも。 […]

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骨盤ウォーカーベルトを履いてジーンズカッコよく履こう

こんにちは さちりんです。 最近太ったなぁ~と感じることありませんか? 年のせいか代謝が落ちてなかなか痩せなくて困っている人多いです。 ウォーキングしても食事制限しても痩せません。 昔履いていたお気に入りのジーンズもタンスの奥で眠っています。 もってないですね。痩せれば履けるお気に入りのジーンズ。 […]

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痩せたいけど痩せない!中高年の悩み解消!ダイエット教材がオススメ!

こんにちは! 毎日ワクワク楽しいユートピアです。 仕事が事務職でデスクワークの私・・太ってしまいました。中高年の悩み・・中性脂肪やコレステロールが高く、健康も気になります。 痩せたい!と思って、運動してみたり、食事制限してみても、なかなか続かずに断念してしまいました。 そんな私のような悩みを持ってい […]

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40代ママのお腹ぽっこり解消には酵素と乳酸菌の組み合わせがおススメ!

こんにちは。ちびっ子3人を育てながら美容師している40代ママのミニーです。 仕事上、美容健康ネタはお客様との会話で必須!なので勉強しますし、サプリメントも好きなので個人的に使用してみたりしています。 40代に突入した私が最近注目しているのは、酵素&乳酸菌です。 なぜかというと、お腹ぽっこりが気になる […]

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【骨盤矯正ショーツ】と【生酵素】って最強のコンビ!痩せよう!

こんにちは 最近、ぽっちゃりしてきたwebライターのアケちゃんです。   年々、お腹周りがぷくぷく育って来てるのです! これを見てるって事は・・・そうですかぁ? 何とか痩せれないものか?と思ってますよね。   でも運動はしたくなーい!!   ●ちょっとしたことを意識して […]

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青汁で「置き換えダイエット」オススメアイテムNo.1は?

こんにちは。ちびっ子3人を育てながら美容師しているwebライターのミニーです。 日々お腹のポニョと格闘中!なのと、日によってお昼ご飯を食べるタイミングがない場合に簡単に栄養補給できるということで「置き換えダイエット」アイテムを愛用しています。   最近お気に入りの「置き換えダイエット」アイ […]

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ダイエットにはチャコールダイエットとコンブチャの組み合わせが良いらしい!

こんばんは。ちびっ子3人を育てながら美容師しているWebライターのミニーです。 仕事上がりに、ご褒美と称して甘いもの食べては、日々ぽっこりお腹と格闘中です。(汗) もともとぽっちゃりしがちな体質なのですが、30代のときには、仕事が忙しいと(おやつを食べる暇がないので)痩せることができていたのです。が […]

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ダイエットの成果を出すにはプライベートジム×スマホアプリが良いらしい

こんにちは。ちびっ子3人を育てながら美容師をしているwebライターのミニーです。 子育てをするようになってから、いつの間にかに身体のあちこちに増えてきたポニョポニョのお肉!(汗) 特に気になるのが二の腕、お腹、お尻から太ももにかけてです。(ほぼ全部というウワサ…。)     一番 […]

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