こんにちは！やまみんです。ｈ いつも記事を読んで下さり、ありがとうございます！ 断食といきなり言われると、大変そうなイメージですが、 フレッシュな森で、楽しみながら、ファスティングをしてみるのも 疲れ切った内臓など休息させる意味では、大切かもしれません！ 今、癌（がん）に罹患する人が増えているのは、 […]
カテゴリー別アーカイブ: ダイエット
こんにちは！やまみんです。 いつも記事を読んで下さり、ありがとうございます！ 皆さんは、ダイエットは、ジムに通ったり、ハードな筋トレをしたり、食事制限があったりで、リバウンドしやすいですよね 運動が苦手な方や食事制限も長続きしそうもない方に、ぴったりのダイエットがあります うそみたいなホントのお話で […]
元気が取り柄のｐｅａｒｌです。 毎日毎日猛暑続きですね。 お元気ですか？ 熱中症など、体調に気をつけましょう！ 🌻 🌻 🌻 🌻 🌻 🌻 […]
こんにちは！やまみんです。 いつも記事を読んで下さり、ありがとうございます！ 皆さんは、美しく痩せたいと思って、運動とか、ダイエットに挑戦しようと思ってませんか？ でも、なかなかうまく継続できないで、リバウンドしたり、失敗してる人も多いと思います。 でも、駒沢大学駅と東京の三軒茶屋駅か […]
こんにちは！やまみんです。 今回も記事を読んで下さり、ありがとうございます！ 自粛モードで、家にばかり、閉じこもって、食べてばかりいますと、当然太ってきますね！ さあ、いざ痩せようと、思っていても、結局、三日坊主だったり、厭きてしまって長続きしない方が多いと思います。 そこで、あの有名なRAIZAP […]
今回はガチで体張って１週間(7/5～7/11) 脂肪燃焼スープダイエットに挑戦した Webライターえっきゅんです。 写真と共にリアルな感想をお送り致します。 最後には結果も報告します。 これは元々は海外で心臓疾患を持ち心臓の手術をする予定の 患者さんに向け心臓外科の先生が術前に少しでも体重を 減らし […]
退職＆自粛で体重が絶賛増加中と何度か書き 本当に体重計に乗っていなくて、 ダイエットせなアカンと、呑気に構えていたのですが・・・ 体重計に乗って、現実を叩きつけられ 本気でダイエットを始める事にした Webライターえっきゅんです。 イヤイヤ、マジでヤバすぎる数値です。 前置きが長くなりましたが イン […]
こんばんは！キラキラ人生チャレンジャーのいくっち♪です 🙂 今日もブログにご訪問いただき、ありがとうございます(^^♪無料プレゼントを差し上げています。先ずは、こちらからお受け取りくださいね(^^♪☟☟☟☟☟ここをクリックしてね♡ 身体に良い食べ物や飲み物を普段から気にして摂っている私 […]
こんにちわ。 夏の楽しみといえば、海、花火、祭りなど夏にはたくさんのイベントが待っていますよね。 ここ数ヶ月、コロナで自宅で過ごす時間が増えて、ちょっと体重が・・・、脂肪が・・・と言う人がいるのではないでしょうか？ そこで、今回はきれいに引き締まった体をつくるにはどうしたらよいかをお […]
こんにちは コロナの方は 段々と。。落ち着いてきた というのか 対処に慣れてきましたね ワクチンが出来たわけでも コロナが消滅したわけでもないので まだまだ油断は禁物なのですが。。。 まあ、一応 一段落して やれやれ と思ったら お腹回りに肉 […]