こんにちは、kiriです。 毎日楽しい秘密はコレ！ 梅雨時期は何となく疲れが取れなかったり、だるさが続いたりしませんか？ そうなると睡眠不良が起きたり、気分も落ち込みやすくなることがありますね。 長雨で日照が少ないと、気分もどんよりしてしまいがち。 重症化する前に対策をして、梅雨を楽し […]
カテゴリー別アーカイブ: 健康、疲労回復、生活の知恵
こんにちは！ 日々健康を意識して生活しているsakuraです＾＾ 今回は皆さんに役に立つブログを書きますので、最後まで読んでいただくと幸いです 昔と比べて食べ物の栄養価が低い 昔と比べて現在は２人に１人が癌になる時代ですよね。 それは何故だと思いますか？ それは昔と比べて食生活が変わってきたからです […]
こんにちは。ルナです。 ダイエットは、女性の永遠のテーマでもありますよね。 私も中学生の時から、母を巻き込んでダイエッターとして過ごしてきました。 高校生から大学生の頃、とても苦しい恋愛を経験し、一番太っていた中学３ […]
ハワイで別荘を持つ夢を抱いている、Webライターのこばともです まだまだ続くリモートワーク。 パソコンやスマホで、同じ姿勢で座って作業する時間が長いため、肩こりや首の疲れに悩まされている人は多いはず。 悪化すると頭痛、吐き気、目の疲れ、めまい、手足のしびれなど・・・を引き起こす原因にも […]
みなさん東京ゼロエミポイントって知ってますか？ これは東京都民限定のようですが 冷蔵庫やエアコンを買い換えると 金額に応じて 商品券でキャッシュバックがもらえる というものです 東京ゼロエミポイントについてはこちら ↓ https://www.zero-emi […]
フランスに住んで早数十年が経ちますが、初めて パリのレストランでシャンパーニュを飲んだ時の 事は今でもはっきり覚えています。 一口含んだとたんに、口の中でキラキラが弾けて 爽やかで芳醇な香りが拡がりました。 以来、どれほどたくさんのワインを飲んできたか わかりませんが(笑)、今でも一番 […]
こんにちは。ルナです。 最近は暑くてやる気がなかなか出ないですよね。 ご飯の支度も面倒、下手したら食べるのも面倒になって、一日だらだらして終わるなんてことありませんか？ 今は、健康的な生活で免疫力アップしたいところで […]
こんにちは！Webライターの まひる です。 毎日、忙しく生活しているけれど、こんな感じでいいのかな… 私なりに精一杯やっているつもりだけど、これでいいのかな… など。 何となくモヤっとしたり、自信が持てなかったりすることはありませんか？ そん […]
こんばんは♪ちりつもです！ 最近、疲れが取れないなぁ、、 パソコンばかりやっていると、動いてないのに頭がぼーっとしてきますよね😭 イビキでも、かいてるのかと思いいびきアプリを取ってみました。 結果がこちら… &n […]