こんにちは！やまみんです。
いつも記事を読んで下さり、ありがとうございます！
皆さんは、ダイエットは、ジムに通ったり、ハードな筋トレをしたり、食事制限があったりで、リバウンドしやすいですよね
運動が苦手な方や食事制限も長続きしそうもない方に、ぴったりのダイエットがあります
うそみたいなホントのお話です！
ダイエットの成功は、食事が９９パーセント？
なんと、ダイエットの成功は運動ではありません！
食事の管理だけで９９パーセントoｋです！
その訳は、体そのものが食べたもので作られているからです。
太る理由は、身体によけなものを摂っているからなのです。
その余計なものとは、皆さんが大好きなものばかりですね
●インスタント食品
●添加物入りまくりの食品
●外食
●脂っぽい食品
●お菓子等
ダイエットの為にどんな食事をとればいいの？
どんな食事を摂るかは、フイットラボでは、その疑問を専属の管理栄養士が解決してくれます。
特に、毎日が忙しい方はもちろん、つらい、苦しい、ストレスもあるダイエットに時間も、エネルギーも奪われてしまっています。
そこで、ストレスもなく、つらくなく、苦しくないダイエットをフイットラボの専属管理栄養士が、提供します！
ダイエット成功の為の４つのルールとは？
フイットラボダイエットコーチでは、４つのルールで、ダイエット成功を目指してもらいます！
① 好きなものを食べる⇒あなたの好きなものをベースとしたメニューをあなたの専属の管理栄養士が、提案しますので、ご安心ください！
② 今まで通りの生活⇒生活を変える必要はなく、管理栄養士が、あなたのライフスタイルをもとに、専用の食事メニューを提案します。
③ 無理な運動は避ける⇒ハードな運動は不要です。
何より継続することが大事です。
ストレスにならない程度の散歩や軽い運動でＯＫです！
④ 減量は１カ月で５パーセント以内⇒無理なダイエットは身体の負担になる為、リバウンドのない健康的なダイエットを提案します。
フイットラボをはじめてみましょう！
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㌽１ スマホさえあれば、LINEで簡単にアドバイスを受けられる
㌽２ 好きなものが食べられる
改善プログアムになるので、好きなものを我慢する必要なし
㌽３ 管理栄養士がフルサポート
安心で健康的なダイエットの為、国家資格のある管理栄養士がマンツーマン でサポートします。
今なら、なんと三大特典がついてます！
1 クレンスサプリプレゼント
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やまみん
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