こんにちは！やまみんです。ｈ
いつも記事を読んで下さり、ありがとうございます！
断食といきなり言われると、大変そうなイメージですが、
フレッシュな森で、楽しみながら、ファスティングをしてみるのも
疲れ切った内臓など休息させる意味では、大切かもしれません！
今、癌（がん）に罹患する人が増えているのは、食べ過ぎによって内臓が疲れているからだという説もあります
確かに癌という字をみると、口が３個あって、山ほど沢山食べる意味に捉えてしまいます。
そこで、都心から、わずか３０分の、この素敵な森で、初断食を楽しみながら体験できるリフレッシュの森をご紹介します！
ファスティングの効果って何？
驚かないでください！
正しいファスティングをすることで、下記のような効果が期待されます！
● 疲れている内臓に休息を与える効果
● 内臓機能をよみがえらせる
● デトックス効果（体内の老廃物や、不要な物が排出され、所謂、体の大掃除効果
● ダイエット効果
● 血液の浄化
● 細胞の若返り
● 自然治癒力が高まる
● 慢性的な身体の不調から。解放され、健康な状態を取り戻す効果
こんなかたにおすすめです！
★ ダイエットに何回も失敗した方
★ 体調がすぐれない人
★ 新しい事に、チャレンジする意欲がない人
★ 正しい断食法を知りたい人
断食を成功へと導く５つの秘策
１ 個室代が無料！中長期滞在参加もしやすい（１万円/泊）
２ あなたにあった３つのコース
①酵素断食コース 食事をせずに、こーそジュースだけを飲んで過ごす
酵素なので、身体を衰弱させることなく、楽に断食できる
②半断食コース 昔ながらの 一汁一菜を少量だけ頂く
初心者の方にも安心してお試しできる
朝は、お茶のみで、昼夜は、自然由来の食材で、太りにくい体質を作ることが出来る
③リフレッシュコース 半断食コースと同じで。マクロビオティック食を昼夜普通量で、頂き、朝は、梅醤番茶で、苦痛なく、健康になる
３ 空腹を与えない、１６種類のアクティビティ
４ 近隣の３か所の温泉施設巡り可
５ 断食経験済みのスタッフが正しい断食法を伝授
いかがですか、ファスティングを成功させるには、成功法則に、したがって行うことが大切ですね！
リフレッシュの森で、あなたの心と体をリセットしましょう！
気のなる詳細情報は、下記をクリック！
やまみん
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