カテゴリー別アーカイブ: ボディケア

夏までに-3kg!!夏前の今がチャンス!!

こんにちは、WEBライターのあいのです。   梅雨の時期は憂鬱ですよね、、、   梅雨が終わるとすぐに夏がやってきます!   コロナの状況もかわってきて、 やっと思いっきり旅行が楽しめる!! プールや海も行きたい放題!!   今まで我慢した分、今年は水着になる […]

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体調管理に有効!アロマオイルの活用方法

こんにちは! 海外旅行とカフェ巡り大好きWebライターのTomoです。 音声SNSで知り合った方を通じて、 最近アロマオイルにハマっています。 今回はアロマオイルが体調管理に役立つ お話をしたいと思います。   今年に入って、精神的にショックなことがあり メンタル面でかなり不調になりました […]

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睡眠の量と時間どのくらいとれていますか

こんにちは。ライターのチェリンです。 普段、どのくらい睡眠とられていますか?   睡眠の量は、人によってことなるのですが   どのくらいの量が必要か把握するためには、   毎日、どのような気分なのかメモとって、自分を把握することから始めていきましょう。   & […]

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バブルバスでリフレッシュタイムを!

  アローハ。ハウオリです。   最近、バブルバスをする機会が増えたので今回はバブルバスについて書いていきます。   バブルバスとは❓   バスフォームなどの入浴剤(洗浄剤)を浴槽に満たしたお風呂のことです。   子供のころ、外国の映画 […]

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ベルミススリムタイツの効果は?夏こそ必要な理由についても

こんにちは!フムフムです。 夏が近づいてきましたがいかがお過ごしですか。 私は夏になるとむくみがひどくなるので、着圧タイツを常用しています。 そんな中ずっと履き続けているのがベルミススリムタイツ。 ベルミススリムタイツは楽天のストッキングランキング・デイリーランキングで1位を獲得した商品です。 ベル […]

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アマニで生理の苦しみは軽減できるか

こんにちは ことぶきです   女性のみなさん 生理の悩みはなんですか?   私は 生理10日前くらいから来る 「ふくらはぎのダルさ」に悩まされていました   で 何気なく試した AMANI というサプリで 今までさんざん悩まされていた ふくらはぎのダルさから解放されました     最近SNSで広告を […]

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食べる事は健康なり

みなさん、こんにちは、こんばんは、如何お過ごしでしょうか? 何だかユーチューバーみたいな、挨拶になってしまいました。 食べる事が大好きなWebライターえっきゅんです。   今回は何にしようかと考えたのですが、 健康や美容に睡眠は大切ですが、食べることも健康や 美容に繋がっていると思っていま […]

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ダイエット成功法!この理屈がわかればあなたも痩せやすくなります!

こんにちは! 人生たのしみ隊、Webライターのマダム・ヒーヅルことひーちゃんです。 台風14号来ていますがどうも直撃はなさそうです。 7月には豪雨災害があり、熊本の豪雨災害など、踏んだり蹴ったりの日本でしたが、 今までで超巨大と言われた台風も避けて通っていきましたし 次の台風も避けていきました。 人 […]

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リアル1週間ダイエット

今回はガチで体張って1週間(7/5~7/11) 脂肪燃焼スープダイエットに挑戦した Webライターえっきゅんです。 写真と共にリアルな感想をお送り致します。 最後には結果も報告します。 これは元々は海外で心臓疾患を持ち心臓の手術をする予定の 患者さんに向け心臓外科の先生が術前に少しでも体重を 減らし […]

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コロナ太り解消

こんばんは。   突然ですが、あなたはコロナ太りしていませんか? 私はしました。     緊急事態宣言が出されて、ステイホームしてました。 職場のスポーツクラブも、自分のトレーニングの ためのジムも閉館してましたから。     でも食べるものは気を付 […]

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