こんにちは。ライターのチェリンです。 普段、どのくらい睡眠とられていますか？ 睡眠の量は、人によってことなるのですが どのくらいの量が必要か把握するためには、 毎日、どのような気分なのかメモとって、自分を把握することから始めていきましょう。 & […]
カテゴリー別アーカイブ: ボディケア
アローハ。ハウオリです。 最近、バブルバスをする機会が増えたので今回はバブルバスについて書いていきます。 バブルバスとは❓ バスフォームなどの入浴剤(洗浄剤)を浴槽に満たしたお風呂のことです。 子供のころ、外国の映画 […]
こんにちは！フムフムです。 夏が近づいてきましたがいかがお過ごしですか。 私は夏になるとむくみがひどくなるので、着圧タイツを常用しています。 そんな中ずっと履き続けているのがベルミススリムタイツ。 ベルミススリムタイツは楽天のストッキングランキング・デイリーランキングで1位を獲得した商品です。 ベル […]
こんにちは ことぶきです 女性のみなさん 生理の悩みはなんですか？ 私は 生理10日前くらいから来る ｢ふくらはぎのダルさ｣に悩まされていました で 何気なく試した AMANI というサプリで 今までさんざん悩まされていた ふくらはぎのダルさから解放されました 最近SNSで広告を […]
こんにちは！ 人生たのしみ隊、Webライターのマダム・ヒーヅルことひーちゃんです。 台風１４号来ていますがどうも直撃はなさそうです。 ７月には豪雨災害があり、熊本の豪雨災害など、踏んだり蹴ったりの日本でしたが、 今までで超巨大と言われた台風も避けて通っていきましたし 次の台風も避けていきました。 人 […]
今回はガチで体張って１週間(7/5～7/11) 脂肪燃焼スープダイエットに挑戦した Webライターえっきゅんです。 写真と共にリアルな感想をお送り致します。 最後には結果も報告します。 これは元々は海外で心臓疾患を持ち心臓の手術をする予定の 患者さんに向け心臓外科の先生が術前に少しでも体重を 減らし […]
こんにちは コロナの方は 段々と。。落ち着いてきた というのか 対処に慣れてきましたね ワクチンが出来たわけでも コロナが消滅したわけでもないので まだまだ油断は禁物なのですが。。。 まあ、一応 一段落して やれやれ と思ったら お腹回りに肉 […]
ジメジメした梅雨の時期がやって来ました。 暑さが苦手なWebライター、えっきゅんです。 本当に自宅時間が増え、歩く距離も短い。 動かないから、体重増加、それなのに、 腰が痛かったりします。 YouTubeでストレッチ関連、肩こり、脚痩せ関連の 動画をよく見ています。 それぞれ皆さん個性があって、いい […]