カテゴリー別アーカイブ: 便秘

オートミールで腸内元気=便秘改善でスッキリ

こんにちは(^^♪ いつも元気なwebライターみずほです♪   今日はオートミールについてお話します。   オートミール、名前だけは聞いたことがあっても、なかなか食べたことのある人はいないかもしれませんね。 スーパーに行けばシリアルやコーンフレークはたくさん売っています。 でも、 […]

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腸活のススメ

こんにちは♪ いつも元気なwebライターみずほです(^^♪   今日は最近テレビや雑誌でも話題の腸活、本当に押さえておきたいポイントのお話です。 何故こんなに腸活って話題になっているのでしょうね? 答えは簡単、腸って食べたものを消化・吸収するだけではなく、健康や美容にダイレクトに関わってく […]

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腸内環境を良くすると得する3つのこと

こんにちは(^^♪ いつも元気なwebライターみずほです♪   今日は腸活についてのお話です。 腸活、腸活と最近よく言われていることですが、特に便秘の人に是非読んで頂きたいと思います。   もともと私たちの腸にはたくさんの、しかも色々な細菌が生息してるんです。 1000種類、10 […]

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便秘をやっつけてスッキリ!超簡単な3つの習慣

こんにちは(^^♪ いつも元気なwebライターみずほです♪   たかが便秘、されど便秘。 女性で便秘に悩んでいる人って多いのではないでしょうか?   そうですね、確かに便秘って女性に多いです。 それはやはり女性がデリケートな身体だから。 ホルモンバランスででも便秘しやすくなるよう […]

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コロナ太り解消

こんばんは。   突然ですが、あなたはコロナ太りしていませんか? 私はしました。     緊急事態宣言が出されて、ステイホームしてました。 職場のスポーツクラブも、自分のトレーニングの ためのジムも閉館してましたから。     でも食べるものは気を付 […]

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健康維持に「マヌカハニー」をどうぞ。

こんにちは、マルリンです。 今日は、お勧めの「マヌカハニー」をご紹介いたしますね。 主に、ニュージーランドにある植物の「マヌカ」からとれるはちみつのことなんですね。 そもそも、なぜ「マヌカハニー」なのか? ニュージーランドの先住民であるマオリ族も、マヌカの木を「復活の木」として、万能薬としていたよう […]

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頑固な便秘もスッキリ快適モリモリスリム!

こんにちは、WEBライターゆりりんです。   50代の私は、更年期もあって、便秘ではなかったけれど、どうも最近スッキリしない、お腹が張る事も多いんです。   色んなサプリも飲んでるけど、以前飲んでた【ハーブ健康本舗 公式】モリモリスリムほうじ茶風味(5g×30包)2個セット 自然 […]

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マヌカハニー バカ売れで 品薄!!

        マヌカハニーが 今 市場で品薄状態がつづいています   ピロリ菌にマヌカハニーが効くのは今や周知の事実ですが 抗菌作用 免疫力アップのため コロナ対策としても現在 爆発的に売れているようです   私が常用してるのはコチラ☟ ちょっと高 […]

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奇跡の保湿効果!自然派グリセリンパワーでスベスベお肌取り戻そう!

こんにちは、皆様! 関東から西の皆様はもうかなりの初夏日和みたいで羨ましいです。 こちら、ストックホルムは春が来たかと思いきや、今晩から雪が降るようです。 この時期北欧天気は特に不安定なので4月になっても雪も大いにあるんですね。 ストックホルムの気候は北海道と似ていると言われているので、北海道から来 […]

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美肌作りは腸から整えよう!

皆様、こんにちは!早いもので今年も既に1週間近く経ちました。 今日からお仕事の方が多いと思います。ご苦労様です! 皆様はいかがおすごしでしょうか? 食べ過ぎ飲み過ぎでお腹の調子が悪かったり、お肌荒れたりしていませんか? どうしても年末年始、暴飲暴食になってしまいがちな日々から約1週間ということもあり […]

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