カテゴリー別アーカイブ: 美容

キウイで手軽に腸活しましょっ♪

こんにちは☆ 私は腸が鈍感気味で『腸活には○○が良い』とか『○○で便秘解消!』という言葉を聞くと気になって必ず番組を録画したり、昔はよく本も買っていました。 ある日 『キウイを食べて便秘が解消!?』というテレビ番組の予告を見て録画、放送を見ました。 キウイを1日に1つから2つ食べると便秘に良い。オリ […]

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睡眠の量と時間どのくらいとれていますか

こんにちは。ライターのチェリンです。 普段、どのくらい睡眠とられていますか?   睡眠の量は、人によってことなるのですが   どのくらいの量が必要か把握するためには、   毎日、どのような気分なのかメモとって、自分を把握することから始めていきましょう。   & […]

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保湿で夏のお肌トラブル改善し美肌アップ♪

こんにちは。ライターのチェリンです。   9月にはいりました。   子供たちにとっては、楽しい夏休みも、 ちょっと、物足りなかったかもしれません。   少し前までは、20時くらいも、明るいと感じていましたが(住んでる地域によって違うかも💦) もう、19時 […]

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ヘナトリートメントを知っていますか?

ヘナは植物の天然マニキュアといわれ、古くからトリートメントとカラーリング効果を合わせ持った 優れた化粧品として使われてきました。 紀元前エジプトのクレオパトラが使用していたり、聖書にも登場しているほど歴史は古いです。 インドでは今でもヘナタトゥーとして、手足に模様を描き魔除けのような意味合いで使われ […]

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バブルバスでリフレッシュタイムを!

  アローハ。ハウオリです。   最近、バブルバスをする機会が増えたので今回はバブルバスについて書いていきます。   バブルバスとは❓   バスフォームなどの入浴剤(洗浄剤)を浴槽に満たしたお風呂のことです。   子供のころ、外国の映画 […]

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【アサイー】スーパーフードはアンチエイジングに期待大!女性の強い味方

ALOHA🌈 ハワイ大好き!渡航歴20回以上のWebライターのこばともです。   ハワイの朝食としてブレイクした「アサイー」 どんな食べ物か知っていますか? 見た目はブルーベリーのような「アサイー」は、ベリー類ではないのです。 まだ食べたことがないという方は、まずは栄養素に […]

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憧れの娘役になるまで

早いもので3月になりました。みなさま如何お過ごしでしょうか? 体調管理がうまく行かない、Webライターえっきゅんです。 さて、今回は何を書こうか悩みまくり、ネタがない。 どうしょう・・・ でも、自分を奮い立たせ書くことにしました。 それは2019年9月14日に元宝塚ホテルにて、 元宝塚男役OG20名 […]

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アマニで生理の苦しみは軽減できるか

こんにちは ことぶきです   女性のみなさん 生理の悩みはなんですか?   私は 生理10日前くらいから来る 「ふくらはぎのダルさ」に悩まされていました   で 何気なく試した AMANI というサプリで 今までさんざん悩まされていた ふくらはぎのダルさから解放されました     最近SNSで広告を […]

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優雅に美しくマーメイドエクササイズをはじめよう!

こんにちは(^^♪ いつも元気なwebライターみずほです♪   今日は、マーメイドエクササイズのお話をします。 マーメイドって女性なら一度は憧れたはず。 マーメイドって女の人の人魚の事をそう呼ぶのですが、そう、私も人魚になりたいって思ってました(笑)   優雅で美しくディズニーで […]

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食べる事は健康なり

みなさん、こんにちは、こんばんは、如何お過ごしでしょうか? 何だかユーチューバーみたいな、挨拶になってしまいました。 食べる事が大好きなWebライターえっきゅんです。   今回は何にしようかと考えたのですが、 健康や美容に睡眠は大切ですが、食べることも健康や 美容に繋がっていると思っていま […]

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