カテゴリー別アーカイブ: 健康、疲労回復、生活の知恵

梅雨太り・・・?

こんにちは。元気が取り柄のpearlです。   今年は梅雨入りが早かったですね。   ジメジメと湿気が多くてイヤ・・・   でも一方、雨に濡れたアジサイは一層鮮やかにイキイキと綺麗ですよね。   梅雨ならではの楽しみを見つけて気分を上げていきたいところです。 […]

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《今日の一冊》100歳を超える人生の大先輩に身をゆだねると、心のアカが取れてツルンとさっぱり整いますよ!

  こんにちは!Webライターの まひる です。 最近、自信が持てなくて、ちょっとしたことにイライラしてしまう…という時はありませんか? 自分の軸が揺らいでいて、ビシっと決まらないなぁ…と感じるなら、経験豊かな人生の先輩の言葉に触れてみてはいかがでしょうか。 人生100年を超える大先輩が持 […]

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キヌアについて

  こんにちは、せこぴんです。 みなさん、キヌアは御存知ですか? 私はキヌアが好きで、よくサラダにしたりお米と一緒に 炊いたりして食べています。 スーパーフードとしても注目されているキヌアは 栄養価が高く、セレブやモデルはもちろんNASAも 注目する食材です。 日本でも最近は健康意識の高い […]

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リンクコーデが素敵な2人から、オシャレと人づきあいが学べる一冊です♪

  こんにちは!Webライターの まひる です。   ステイホームな日々、梅雨のジメジメも手伝って、家の中で毎日顔を合わせる同じ顔に、少しうんざり…。   そんな時は、この一冊を手に取って美しいもの、爽やかなものを見て・ふれて、気分を明るくしてみてはいかがですか? &n […]

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【東京】コロナワクチン接種の予約は至難の業!個人医院の予約も取れない

こんにちは、Webライターのふうちゃんです。   東京でも、ようやく ワクチン接種が始まりました。 接種予約は、やはり取りにくいようです。   【東京】コロナワクチン接種の予約は至難の業! 主人が65歳以上で、対象者なのに 区内の集団接種も 自衛隊による集団接種も嫌なようです。 […]

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ジメジメした梅雨を爽やかに乗り切るヒント

こんにちはケイです。 本日もお越しいただきありがとうございます。   いよいよ全国的に梅雨に入りそうなお天気続いてます。今年は梅雨が長引くという予想もありますが、少しでも快適にすごしたいですね。 そこで、快適にのりきるためのひとつのアイテムとして防虫剤・殺虫剤に注目してみます。 &nbsp […]

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キャビアについて

  皆さんキャビアはお好きですか。 特別な機会に少量を食べるイメージの食材ですが、 それは世界のどの国でも同じだと思います。 金属のスプーンではキャビアの匂いが移って、味が 変わってしまうので、たいていは真珠貝の内面を加工 したスプーンで供され、一口ずつ味わって食べることが 多いですね。 […]

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骨は人生を支える一生のパートナー

こんにちは。元気が取り柄のpearlです。   梅雨に入り、ジメジメ・・・不快指数も上がりっぱなしですね。   私はウォーキングに出にくくて欝々しています。   さて、今日は「骨」「骨粗しょう症」についての話です。   ご存知のことと思いますが、   […]

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朝スムージー生活で得られたもの

      こんにちは。ルナです。     私はこの1か月ほど、朝食にグリーンスムージーを取るという生活を続けています。   きっかけは、健康診断を前に食生活の見直しをするためだったのですが、これが意外に楽しく、しかもおいしく続けられている […]

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