こんにちは(*^-^*) 便秘の方、便秘を治したいと考えている方、沢山おられると思います。私も今まで色々試しました。 食物繊維に水分補給、運動、腸もみ、ストレッチ、そして最終兵器は市販の薬。 この『市販の薬』は種類も豊富で、穏やかな効き目のものから、腸を無理やり動かして腹痛を伴うほどの効果で排便させ […]

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