こんにちは、マルリンです。 今日は、わたしも使っているオススメの瞑想グッズをご紹介させていただきますね。 世の中、こんなに便利なものが自宅でも試せるなんて、時代の進化を感じてしまいました。 muse 脳波計 集中力を高める為、ヨガ、瞑想に最適！【並行輸入品】価格：32450円（税込、送料別) (20 […]
カテゴリー別アーカイブ: 健康、疲労回復、生活の知恵
こんばんは！キラキラ人生チャレンジャーのいくっち♪です 🙂 今日もブログにご訪問いただき、ありがとうございます(^^♪無料プレゼントを差し上げています。先ずは、こちらからお受け取りくださいね(^^♪☟☟☟☟☟ここをクリックしてね♡ 身体に良い食べ物や飲み物を普段から気にして摂っている私 […]
こんにちは コロナの方は 段々と。。落ち着いてきた というのか 対処に慣れてきましたね ワクチンが出来たわけでも コロナが消滅したわけでもないので まだまだ油断は禁物なのですが。。。 まあ、一応 一段落して やれやれ と思ったら お腹回りに肉 […]
今やアウトドアな活動が大流行。 その中でもキャンプは大人気！ 大自然の中で星空を見ながらゆったりした時間を過ごすキャンプ 大自然の空気がおいしいし 電化製品がなく、家族や友達、恋人と普段は作れない場面が作れるのもいいですね。 その中でも一番の楽しみは食事 食事は、キャンプの醍醐味ともいえるでしょう。 […]
ジメジメした梅雨の時期がやって来ました。 暑さが苦手なWebライター、えっきゅんです。 本当に自宅時間が増え、歩く距離も短い。 動かないから、体重増加、それなのに、 腰が痛かったりします。 YouTubeでストレッチ関連、肩こり、脚痩せ関連の 動画をよく見ています。 それぞれ皆さん個性があって、いい […]
こんにちは。やまみんです！ いつも記事を読んで下さり、ありがとうございます！ 今回は、何気ない日常で起こりがちな、むくみについてお話ししたいと思います 普段、長時間立ち仕事等をしていて足が浮腫んだりしますね 暴飲暴食等で翌日、顔がむくんだり、はれたりしますね こういう、原因がはっきりし […]
こんにちは～ いつもワクワク楽しいkiriです。 ワクワクの秘密はこちら＾＾ 先日ブルーベリーの苗を買いに行ったのですが、種類が色々あってどれを選んだら良いのか迷ってしまいました。 品種があるのは知っていたけれど、いざ買おうとなった時、全くの無知でした。 どんな種類があるのか、選ぶコツ […]
こんにちは！ＷＥＢライターのリッチチです。 皆さん お口のトラブル抱えてませんか？ 朝起きて ネバネバする 口臭が気になる 歯ぐきから血が出る それは 歯周病のサインです！ 私は 歯科技工士として歯科医院で 働いていましたが ほとんどの方の歯を […]
人生たのしみ隊、Webライターのマダム・ヒーヅルことひーちゃんです。 ご当地の郷土料理というといろんなものがありますね。 奈良の柿の葉寿司丹後のまつぶた寿司岡山ばら寿司、等など 岐阜県の郷土料理というと、いろいろあるのですが、５月～６月には昔から朴葉寿司というお寿司が各家でよく作られています。 朴葉 […]