こんにちは！ 海外旅行とカフェ巡り大好きWebライターのTomoです。 コロナになって大好きな海外旅行もできなくなって はや3年・・・ ようやく少しだけ規制が緩くなり 今年のGWは海外旅行に行かれた方もいましたね。 私も今年こそは行きたいなぁと思っています。 ワーキングホリデーで行ったオーストラリア […]
カテゴリー別アーカイブ: 健康、疲労回復、生活の知恵
こんにちは。ルナです。 先日、どうしても頭痛が治まらず、このままでは仕事に差し支えるというレベルだったので、仕方なく鎮痛剤を1錠飲みました。 飲むと決めるまで、水分を多めに取ったり、ストレッチをしてみたり、深呼吸を何度も繰り返したりと、いろいろ試してみたので […]
こんにちは！ Webライターのふうちゃんです。 １月ほど前から、微妙に体調が悪く 微熱が出たり頭が痛かったり鼻水も。 コロナ？、ただの風邪あるいは花粉症？ 花粉症かタダの風邪か判断が難しい！ 最初は、一応コロナかと疑いました。 でも、どう考えても、コロナとは症状が違う。 熱もほんのわづ […]
こんにちは。フムフムです。 2か月前に急にめまいがして立っていられなくなりました。 始めは地震だと思い、「地震！」と叫んだのですが、娘が「え～、揺れてないよ」と言ったので、おかしいのは自分だと気づきました。 それから何回か頭を動かすたびに視界がぐらぐらするので、病院に行き […]
こんにちは！ 海外旅行とカフェ巡り大好きWebライターのTomoです。 音声SNSで知り合った方を通じて、 最近アロマオイルにハマっています。 今回はアロマオイルが体調管理に役立つ お話をしたいと思います。 今年に入って、精神的にショックなことがあり メンタル面でかなり不調になりました […]
こんにちは！ マレーシアから「涼しい」「寒い」「ひんやり」に憧れるMoppeppe3です。 「涼しい」は良いとして、「寒い」に憧れるというと今年の厳しい冬を経験した人は「何甘いこと言ってんの？」と思うでしょうね。 でも、「熱い」「暑い」「湿ってる」ばかりだと「寒い」も欲し […]
こんにちは！ 海外旅行とカフェ巡り大好きWebライターのTomoです。 最近、私はアロマオイルにハマっています。 アロマオイルが好きな方は多いと思いますが アロマオイルにもイギリス式とフランス式が あるって知ってますか？ イギリス式は美容やリラクゼーションが目的で フランス式は治療や医 […]
こんにちは！Webライターの まひる です。 ある日、突然ガンが見つかったらどうしよう…と不安に感じることはありませんか？ 私はガンに関するニュースを観た時にそう思います。 そのうち忘れてしまいますが、心の奥ではモヤモヤしたものが残っているので […]
こんにちは！Webライターの まひる です。 若い時のようにしっかり食べてひと晩眠れば、気力体力ともに回復！というワケにはいかなくなりました。 栄養ドリンクやビタミン剤を取り入れるのも１つの方法ですが、購入する金額も積もればある程度お金がかかるので、身体にも […]
こんにちは！Webライターの まひる です。 日々生活していると、思わぬことが起きて慌ててどっと疲れたり、人づきあいに気を遣い過ぎて大変だったりとさまざまなストレスが生まれます。 同じような状況でも、上手に受け流せたり、ストレスに押しつぶされたりと、反応は人 […]