こんにちは、WEBライターのあいのです。
梅雨の時期は憂鬱ですよね、、、
梅雨が終わるとすぐに夏がやってきます！
コロナの状況もかわってきて、
やっと思いっきり旅行が楽しめる！！
プールや海も行きたい放題！！
今まで我慢した分、今年は水着になることも多くなりそうですよね。
それはとっても嬉しい反面、
気になるのが、ぷよぷよした身体。
コロナで適当になっていた、ボディケアも
いよいよ本格的にやらないとまずい！！
そう思っているあなた。
なんのダイエット方法がいいか悩んでいるあなた。
今年はぜひ、ファスティングに挑戦してみませんか？
ファスティングというのは、いわゆる「断食」のことです。
でも、断食って一歩間違えると、ダイエットは失敗。
最悪は身体の不調のもとに繋がるんです。
だから、やるとしたらきちんとした方法でおこなわなければなりません。
でも、ちゃんと正しくファスティングができれば、
メリットがとっても多いのでおすすめですよ！
７日間で－３kg！!
これが叶えられちゃいます♪
ダイエットで一番多い失敗が、リバウンドです。
リバウンドしない方法を取り入れ、身体が元気になるダイエットが一番いいです！
そんな正しいファスティング法を学べるのがこちら！
ファスティングセラピストのちえさんが一緒に
あなたのダイエットをサポートしてくれます。
ファスティングは
・デトックス作用
・脂肪燃焼作用
・免疫力回復
・肝臓を浄化
・腸を浄化
・血液を浄化
・味覚を正常に
・ストレス軽減
・活力アップ
・集中力がアップ
など、多くのメリットがあります。
今年の夏こそは、ダイエットに成功して
思う存分夏を楽しむぞ！！
と思っている人は、必見ですよ！
綺麗に健康的に痩せて、可愛い服もいっぱい着て
この夏を楽しんじゃいましょう！！
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あいの
３人の子供を育てながら働くアラフォーママです！
旅行やスポーツ観戦が大好きで、できるだけたくさんの土地に足を運んだり、スポーツを目の前で観戦したり、現地の空気や人と触れてもっと心豊かになりたいです。
また、子供たちに好きなことを不自由なくさせてあげられるように、子供達が進みたい道に何の躊躇なく行かせてあげられるように、どんなときもお金で困ることがないように、在宅で稼ぐスキルを身に着けるため日々学んでいます。
将来、お金や時間にとらわれず笑顔あふれる毎日を送り、１度しかない人生をめいいっぱい楽しんでいきたい！
たくさんの夢を１つずつ現実にしていくのが楽しみです！
たくさん失敗しながら成長していく子供たちと一緒に、ママも負けてられないぞ！という思いで夢や目標に向かって前進していきます。
よろしくお願いいたします。
以上です。よろしくお願いいたします。
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