美味しいお茶を飲みたいけど、茶殻の処理が面倒・・・そんな方におすすめな粉末煎茶「さらっと」
特殊製法で溶けやすさにこだわり、お湯でも水でも簡単に溶けてすぐにお飲みいただけます。
茶葉をまるごと特殊粉砕加工した溶けやすい粉末煎茶「さらっと」
こんにちわ
みなさん 普段 緑茶 飲んでますか？
私は毎日 自宅で入れて飲んでいます、静岡県出身者なので
緑茶の効用って有名ですよね
●ガン予防
●食中毒予防
●口臭 虫歯予防
●血圧や血糖値を下げる効果
●美肌 アンチエイジングに効果的
●殺菌作用、抗酸化作用
などなど
風邪予防のためには
緑茶でうがいをするといい というのも よく耳にすると思います
殺菌作用があるのでお水でうがいするより効果があるんですよね
では 色々種類のあるお茶の中で なぜ緑茶がいいのかというと
緑茶は 茶葉を醗酵させずに作られるため、
健康に良い生葉の成分や殺菌効果が茶葉にそのまま残っています
ウーロン茶や紅茶などは茶葉を醗酵させて作られているため、茶葉に含まれているビタミンCなどの成分が その作業行程で減ってしまっています
では 緑茶の有名な効果を紹介します
【ガン予防】
緑茶に含まれている
ポリフェノール、カテキン、ビタミン類
これらには発ガン物質の作用を防止 抑制する効果があるため ガン予防したいのなら緑茶を飲むのが１番です
緑茶を頻繁に飲む静岡県民は 胃ガンになる割合が全国で１番少ないというデータは有名です
そして 飲むタイミングも大事で
まず食前に一杯
そして食事中や食後にも飲むこと
これがポイントだそうです
東京に来た当初 食事処などで食前に緑茶が出てこない事にためらったものです
私には この飲み方が当たり前のことだったので みんなは違うのか。。。と逆に驚きました
【食中毒に】
食中毒になる主な原因の腸炎ビブリオ菌は、お茶に出会うと死滅します。
腸炎ビブリオ菌だけでなく、毒素型ぶどう球菌やコレラ菌までも殺菌する力があることもわかっています
お寿司やお刺身を食べた後はガリだけでなく緑茶を飲むようにしましょう
食中毒防止以外にも
緑茶のカテキンには、体内で有害な菌を退治する殺菌作用もあります
【歯を強くして虫歯予防】
緑茶にはフッ素も含まれています。
フッ素は、歯を強くし、虫歯にならないための抵抗力をつける働きがあります。
そして緑茶にはタンニンも含まれているので殺菌作用があり虫歯予防、口臭予防の効果があります
また、油っぽいものを食べた後に飲めば、タンニンが脂肪を分解する酵素の働きを高めてくれるので ダイエットにも効果があります
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【動脈硬化予防、血圧降下、血糖値を下げる】
緑茶には、血圧上昇を防ぐ作用があるということも発表されています。
また、善玉コレストロールが体内に増え、動脈硬化を予防するということも発表されています。
また茶ポリフェノ-ルが血糖値をかなりの値に下げるという結果も出ています
【美容と老化防止】
緑茶に含まれるビタミンCは、熱に強く８０度でも壊れません
そしてそのビタミンCはなんとレモンの３倍～５倍も含まれています
また緑茶は老化予防に良いとされるビタミンEを20倍も上回る効果があることも発表されています
突然変異抑制作用や抗酸化作用があるので
アンチエイジングや認知症にも効果を発揮してくれます
動脈硬化を防ぐのだって老化防止の１つだから なんか納得です
【アトピー、花粉症、ダイオキシンに緑茶が効く】
お茶の伊藤園さん 知ってますよね？
伊藤園さんの研究により
緑茶はヒスタミンが出ることを阻止する効果がありアレルギーを抑える
茶カテキンがダイオキシン毒性を抑制する
という効果があることが発見されています
すごくないですか？？！
こちら伊藤園さんの参考文献です
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また緑茶には亜鉛も含まれています
亜鉛は妊婦に必要だといわれています
緑茶を毎日飲むことで妊婦に必要な亜鉛を摂取できます
消臭効果があるのも有名ですね
どうですか？
緑茶ってすごいですよね
もっともっと 沢山素晴らしい効果があるのですが
長くなるし これでも十分良さは伝わると思うので 今回は この辺でやめておきます
抗酸化作用
豊富なビタミン類
強い殺菌力
これらを含む緑茶 これを気軽に飲める日本人は幸せです
もし今 お家に古くなってしまった緑茶があったら
今日から うがい用に使ってください
美味しい緑茶でうがいするのはもったいないけど 古くなってしまった緑茶なら 惜しみ無く
うがいに使えますよね
コロナ予防にも効くかもしれませんよ
(個人的な意見です)
ただし緑茶は ガン予防に効くのであって ガンに効くお薬ではありません
なってしまってからでは遅いので ガンにならないように 毎日緑茶を飲みませんか？
お肌がたるむ前にアンチエイジングで飲みませんか？
できればペットボトルのものでなく 茶葉からいれて その美味しさも再確認してもらえたら
静岡県民としては嬉しく思います
