癒しの音を奏でるWEBライターの若ちゃんです。

 

音楽はいろいろな場面で癒してくれたり、

 

元気つけてくれたり、落ち着かせてくれたり

 

あなたの見方をしてくれます。

 

 

いうなら、あなたの大事なパートナーにもなるのです。

 

そんな音の視点から人間、人間関係を見てみましょう。

 

 

日々の生活はリズミカル 　

　　

 

体温は、1日のうちに1～2度の変化しますし

 

脈は40～50位の変化はよくあります。

 

 

脈は、動き出しは70～80くらい

 

運動をすれば80～150くらいになりますし

 

寝ているときは40くらいになります 。

 

 

毎日私たちはリズミカルに生きているのです。

 

 

 

生きることが音楽を演奏していること

 

 

みんな自分の独特のメロディー（言葉）、

 

リズム、トーンを持っています。

 

 

自分の言葉の言い回しだったり、

 

話す速さ、声のトーンも独自のものです。

 

 

この人といるとくつろぐなぁと感じるのは、

 

その人と自分のリズム、トーンが合っていることです。

 

 

また胎児の時には母体の心臓の音、

 

自分の心臓の音が基本になって

 

母胎内の様々な音を共に持つようになります。

 

 

母胎内の様々な音と自分の鼓動が、

 

アンサンブルをしているわけです。

 

 

人生を生きやすくするには安定したリズムを

 

 

 

イチローがストレスをなくすのに

 

ルーティンワークをするのは有名な話ですね。

 

 

彼は不確定要素の多い野球に専念するために

 

他のことでは、いつも同じものを食べ、

 

同じ時間に起き、

 

同じように行動をしました。

 

 

 

彼にとっては安定する生活なのです。

 

 

これは彼だけに言えることではなく、

 

みんな共通する部分だと思います。

 

 

 

安定したリズムで生きる

　　　　↓

何かあっても、切り替えを早くする

　　　　↓

普段のリズムに戻る

　　　　↓

調和のとれた状態を保つ

 

 

 

これがストレスをできるだけ少なく、

 

健康維持につながっていくわけです。

 

 

 

自分の音楽を知る＝自分自身を知る

 

 

 

自分のトーン、リズム、メロディーを知ることは、

 

自分を知ることでもあります。

 

 

どんなトーンで話しているのか？

 

緊張感が強いとトーンが高くなります。

 

 

低いトーンだと安心します。

 

 

女声のアルト(低い声)は

 

心を落ちかせる効果があるといいます。

 

 

回転が速かったり、興奮しているとき、

 

話すスピードが早くなります。

 

 

ゆっくり話すと、自分も相手も落ち着くいてきます。

 

 

そんな観点で見てみると、相手がよく見えてきます。

 

 

という事は、自分への理解も深くなるのです。

 

 

自然音からキャッチする

 

 

日本人は八百万の神信仰がありました。

 

 

山に神を見、川に神を感じ、海の神に祈りを捧げる 。

 

 

嵐がくれば神の怒りを感じ、

 

柔らかな風に、神の愛を感じる。

 

 

自然のありのままの表現は、

 

そのまま人間の音楽表現に当てはまります。

 

 

怒りは激しい音となり、

 

悲しみは鋭く心に突き刺さる痛い音となります。

 

 

喜びは明るい音となり、

 

癒しは深く優しく包む音となります。

 

 

人間のありのままの表現が音楽になるのです。

 

 

音楽は自然とともにあり、人間の生き方を表します。

 

 

まとめ

 

人間は日々音楽を奏でています。

 

 

自分の音楽を知り、他の人の音楽を理解すること、

 

このことで、相互理解ができます。

 

 

 

お互い、リズムやトーンを合わせることで、

 

信頼関係ができます。

 

 

こんな観点で自分を見てみると、

 

新しい発見があるかもしれません。

 

 

人生、人間関係、

 

あなたはあなたの音楽に、耳をかたむけていますか？

 

 

 

 

音楽だけが世界語であり、翻訳される必要がない。

 

そこにおいては魂が魂に話しかける。

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　(作曲家 　バッハ)

 

 

草のそよぎにも、小川のせせらぎにも、

 

を傾ければそこに音楽がある。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　（英国詩人　バイロン）

 

 

相手の音楽を理解するっていうのは、

 

その人間を理解するってことじゃないか。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　（マイルス・デイビス）