こんにちは～＾＾ WEBライターのkiriです♪ まずは無料のプレゼント♪ 是非のぞいてみてくださいね。 女性にとって美は永遠のテーマですよね。 若いころはそんなに気を使わなくても大丈夫だった肌も、４０代になると急激に変化がやってきました。 しわ、しみ、乾 […]
カテゴリー別アーカイブ: 健康、疲労回復、生活の知恵
皆様、こんにちはー！ 毎日健康＆美容維持に勤しんでいるこのちゃんです。 なぜなら、お金いくらあっても健康無くして好きなこと何もできないでしょ！ という持論です（笑） だけど、そういう一番基本中の基本的なことって普段忘れてしまっていて、多少体調悪いままで放っておいたりしがちです。 なんと […]
こんばんは！キラキラ人生チャレンジャーのいくっち♪です 🙂 今日もブログを訪問くださったあなたへ♡こちらの無料プレゼント、差し上げます。↓↓↓↓↓ポチッとクリックしてくださいね( ´艸｀) 毎日、頑張っている自分に３時になるとご褒美をあげたくなっちゃう私 🙂 美味しいお茶とお菓子があれ […]
Webライターのふうちゃんです。 前回、ヨガについて書いてみたところ肩こりに悩んでいる方から多くのアクセスをいただきました。 前回の記事： 「ヨガは安らかな眠りへといざない肩凝りにも効果的！継続する事に意味あり』 見逃した方は⇒こちらから ヨガは、身体に良いということは多 […]
WEBライターのmakiです 寒い日が続いていますが、我が家では既に春のお出かけ企画中です 愛犬と一緒にお出かけ 日帰りか泊まりか、どこへ行こうか・・・ 考えているだけでワクワクしますね 愛犬と遠出や泊まり旅行、楽しそうだけど 準備や持ち物は？？？ 今日は愛 […]
こんにちわyouです。 皆さん家事お仕事に頑張ってますか？ 私はパソコン作業が多いためすごく指や手を使うことが多いです。 そのため最近手や手首に痛みがでるようになりました。 これ結構困るんですよね。 そこで手首の痛い私が手指をいたわるおすすめ商品２つを勝手に選んでみました […]
乳酸ジンジャーで温活・効果はあるの？気になるみんなの口コミは？ 冷え性からくる体調不良って色々あるんですよね。 冷えは万病の元と言うけれど現在は「病気」の一つとして捉えられてて、深刻な病気に繋がる可能性があると言われてます。 特に女性は冷えで悩んでる人多いです。 &nbs […]
動植物大好き、てくてく歩き大好きな、WEBライターのうめです。 私よく夢をみるんですよ。 しっかりと、覚えています。ひぇ～なんですがね。 しかも、夜中に疲れて目を覚まして…で、続きが始まる！ 朝、起きたら…ド～ンとつかれてます。 さすがに最近はありませんが。 […]
こんにちは！ ゴキゲンwebライターのみかりんです(^^♪ 今回は、偶然ふらりと立ち寄った本屋さんで見つけた、素敵な本のご紹介をします♪ 「今、ここ」に意識を集中する練習 の本で マインドフルネスを日常的に活用する練習方法が書かれています。 「マインドフルネス」はとても興味があり、 動画を見たりブロ […]