カテゴリー別アーカイブ: 健康、疲労回復、生活の知恵

マスク不足の今 緑茶を飲もう  コロナ予防にも効果アリ?

美味しいお茶を飲みたいけど、茶殻の処理が面倒・・・そんな方におすすめな粉末煎茶「さらっと」  特殊製法で溶けやすさにこだわり、お湯でも水でも簡単に溶けてすぐにお飲みいただけます。 茶葉をまるごと特殊粉砕加工した溶けやすい粉末煎茶「さらっと」 こんにちわ   みなさん 普段 緑茶 飲んでます […]

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野菜を上手に冷蔵・常温・冷凍保存してこっきり使いきる!目からウロコ

Webライターのアケちゃんです。   我が家では野菜を沢山食べましょう!という食事を心がけているねん。 安いとついつい嬉しくて買いすぎるねんな~。 で、気付くとコレ食べれる?ってなってた経験はない?   野菜によって冷蔵保存に向いてる・常温保存に向いてる・冷凍も可能というふうに違 […]

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グルテンフリーで美肌にダイエットって本当?!

WEBライターのmakiです   みなさんはグルテンフリーって言葉、 聞いたことありますか?   健康志向の方やダイエットフリークの間では お馴染みでしょうか   知ってるようで知らないグルテンフリーについて わかりやすく簡単にお話してみますね   &nbsp […]

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【愛しとーと】着圧ストッキングで足もほっそり!

こんにちは、webライターゆりりんです。 毎日寒いですね。 この時期私は、ストッキングが離せません(>_<) えっ?タイツじゃなくてストッキング? そう、タイツも持ってますが、 私が愛用しているのは、年中履けるストッキング   こちらの着圧ストッキング   ↓↓↓↓↓ […]

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話題のストレッチポールで体幹トレーニング♪たった5分ゴロゴロするだけで症状改善

こんにちは(^^♪ いつも元気なwebライターみずほです♪     ある日のこと、スポーツクラブで「これに5分間寝転んでみて」 トレーナーにそう言われて試してみてビックリ。 仕事で反りかえっていた背中の筋肉が緩んで床にベッタリついてる、どういう事??? しかも、仕事で緊張して浅く […]

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奇跡の保湿効果!自然派グリセリンパワーでスベスベお肌取り戻そう!

こんにちは、皆様! 関東から西の皆様はもうかなりの初夏日和みたいで羨ましいです。 こちら、ストックホルムは春が来たかと思いきや、今晩から雪が降るようです。 この時期北欧天気は特に不安定なので4月になっても雪も大いにあるんですね。 ストックホルムの気候は北海道と似ていると言われているので、北海道から来 […]

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美容と健康を手に入れる為に、毎日あなたが出来る方法はコレです!

こんばんは!今日は、どんな一日をすごしましたか? キラキラ人生チャレンジャーのいくっち♪です 🙂 今日もこのブログに立ち寄ってくださった、あなたへ♡こちらの無料プレゼント差し上げます。☟☟☟☟☟ポチっとクリックしてくださいね。   あなたは、画像の様なサラダがあったら、何をかけて食べますか […]

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男性も必見!精油効果でウイルス撃退!

みなさま、こんにちは! まだまだコロナウイルスが猛威をふるっているようですが、皆さんはマスク以外にコロナやインフルエンザからの防御対策は行なっていますか? ●規則正しい生活をして、無理しない。 ●栄養のあるものを食べる ●睡眠を十分に取る。 ●手をしっかり洗う、うがいをする。 など、現在なら日常生活 […]

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~我が家の生活術~ 食品の保存方法編

~我が家の生活術~ 食品の保存方法編   こんにちは! りんりんかっかです^^   安売りなど、セールの時についつい多く買ってしまう食材。   使おうと思ったときに腐っていた…。 食材の存在を忘れていた…。   そんな経験はありませんか? ついつい無駄にしてし […]

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人間は音楽だ!自分の音楽を知って人生を生きやすくする方法

癒しの音を奏でるWEBライターの若ちゃんです。   音楽はいろいろな場面で癒してくれたり、   元気つけてくれたり、落ち着かせてくれたり   あなたの見方をしてくれます。     いうなら、あなたの大事なパートナーにもなるのです。   そん […]

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