カテゴリー別アーカイブ: 健康、疲労回復、生活の知恵

レモンについて

  レモンは初夏から夏の果物というイメージがありますが 私の住むフランスでは通年、果物の一角はレモンが山積み で売られています。 日本でレモンを選ぶときに、私が最も気にするのは 残留農薬なのでなるべく国産レモンを買いたいのですが、 値段も高いのでなかなか大量には買えません。 こちらでは、南 […]

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理想的な食事バランス「まごわやさしいよな」~和食のススメ

元気が取り柄のpearlです。   寒くなりましたね。   毎年流行るインフルエンザに加えて、 今年はコロナの感染拡大が心配されています。   ワクチンもまだまだ一般に接種されていないので、 自分のからだは自分で守るしかありません。   予防の一つとして、食生 […]

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こうじ菌のパワーで身体を整えませんか?簡単に作れる”しょうゆ麹(こうじ)”は手軽に使えますよ!

    こんにちは!Webライターの まひる です。 健康と美容のために”腸活”が流行っていますね。   口に入れるもので身体は作られますから、私たちの身体は食べるもので作られていると言っても過言ではないですね。   腸が整うと、体調が安定して、お肌もキレイに […]

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健康とは身体的・社会的・精神的という3つの面でバランスが取れている状態

こんにちは(^^♪ いつも元気なwebライターみずほです♪   今日は健康っていったい何をもって健康なんだろうってお話です。   『あなたは健康ですか?』そう聞かれてどう答えますか? 『う~ん、まぁ普通』という答えが一番多く帰ってきそうですね。   健康っていったい何を […]

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今年のクリスマスケーキはアトリエアニバーサリーで決まり!

          アローハ。webライターのハウオリです。 いよいよ12月が始まりました。   今年は3月ころから、コロナ感染が拡大して、大変な時期がありましたね。   そんな2020年も残すところ1か月を切りましたね。 &nb […]

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チーズについて

  こんにちは、せこぴんです。 寒い季節の到来で鍋が恋しくなってきましたね。   フランスでは日本の鍋料理のように冬になるとよく 食べる料理にポトフなどがありますが、チーズフォンデュや ラクレットも冬の料理と言えます。 ただ、日本人が考えるほどフランス人はチーズフォンデュは 食べ […]

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洗剤いらずの洗濯のおすすめ

こんにちは!! 小学生二人の子育て中、WEBライターのAKOです。   今日は、洗濯物のおはなし~。 洗剤何を使っていますか?粉?液体? でも、部屋干しや、生乾きの臭いや、よく使うタオルの臭い気になりませんか? 私は、友達の勧めで、エコで、匂いも取ってくれて、冷え性も改善の優れもののあるも […]

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食べたい!でも痩せたい!そんな人はこれです。

こんにちは。 ‌  Nicoleです^^♪   11月も後3日、いよいよ師走の到来です。   お仕事もプライベートも多忙な月ですが、今年は事情が違うのではないかと思います。   やむを得ず外出する場合は感染対策万全でお出かけください。‌   週末を自宅でゆっく […]

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クナイプバスソルトで入浴すれば、寒い夜もほかほかリラックス!

  こんにちは!Webライターの まひる です。 朝晩寒くなってきましたね。そして、あたたかいお風呂が楽しみな季節になりました。   入浴剤を入れると、リラックスした気分でバスタイムを楽しむことができますね。 お肌もしっとり、香りも楽しめます。   そこで、今回オススメ […]

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コロナ禍でGoToについて思うこと そしてリセッシュで対策

こんにちは ことぶきです   コロナの問題 今年の秋前には、もっと言えば 夏前には終息すると思っていたんですが ここに来て 世界中でまた感染が拡大して ニューヨークでも 2度目のロックダウンをするそうですね   カリフォルニアはすでに夜間外出時間が規制されています   日本ではGoToが大々的に始ま […]

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