カテゴリー別アーカイブ: ダイエット

すぐできる☆二の腕を鍛えて引き締めっ!

こんばんは。 こちら岡山は薄曇りです。 熊本の地震が心配でついニュースを見てしまいます・・・。 二の腕については、気になっている人が多いですよね。 薄着になるとより気になりますが、秋冬でも自分的に気になるもの。 全体的に普通体型でも、二の腕が太いと逞しく見えてしまいます。 二の腕の筋肉には、物を持ち […]

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お腹痩せに効果あり?!噂のアレを試してみました♪

こんにちは!めゆママです(^^)/ しばらく測ってなかったんですが、なんか服がきつい? と思って久々に体重計に乗ってみたんです。   そしたら、衝撃でしたよ(´;ω;`)   これは今年度末までにはどうにかしなきゃなと思って。 というのも3月に長女の卒園、4月には長女次女とも入学 […]

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そろそろヤバい・・・?知っていますか酵素のパワー

こんばんは!めゆママです。 最近、というか長女を出産して卒乳してからどんどん体重が増え、次女を産んで卒乳後、気を付けなければと思っていたのですが、 そんなに量は食べていないのに、また体重が… ヤバーい(´;ω;`) どうやらダイエットには酵素が欠かせないということを聞いたので 「酵素」について色々調 […]

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