私は甘いものが大好きでお菓子を一袋いっきに食べてしまいます。

菓子パンも大好きです。

メロンパン、チョコレートパン、最近は高級な食パンも甘くて美味しいパンも多く販売されていますね。

そうそう和菓子も大好きです。

休みの前日は、大好きなお菓子とコーヒーを飲みながら朝方までDVDを観て翌日はお昼間まで寝てました。

起きるとまずコーヒーを飲んで、ダラダラした後、カップラーメンを食べて一息。

その頃は煙草も1日に1箱吸っていました。

コーヒーと煙草は最高な組み合わせです。

飲み会の席では3，4時間の間に１箱も吸ってしまってました。

でもそんな生活を続けていると体に変化が…。

煙草の吸いすぎで舌と喉が痛くなって、これではと思い禁煙しました。

何度か失敗しましたが、禁煙に成功しました。

次に睡眠障害です。

寝つきがいい日は、夜中の3時頃に起きてしまい、仕事に行く時間まで眠れなくて、結局睡眠時間は3時間です。

翌日仕事中、居眠りをしてします始末。

寝つきが悪い日は、朝方やっと眠れたと思ったらギリギリに起床。

健康診断でLDLコレステロール値が高くなってました。

これって隠れ糖尿病予備軍なんて言われているみたいですね。

これはマズイと思い健康にならないと早死にしてしまうという危機にさらされました。

まずは朝の15分の散歩。

軽いストレッチ、運動を心がけました。

野菜もたくさん食べました。

健康になる為にはバランスのいい食事が大事です。

その食事をサポートしてくれるプロステビアも加えました。

ステビアは神秘のパワーを凝縮

低脂質・低カロリーなのでダイエット中の人にピッタリのゼリーです。

ステビアとは、ブラジル、パラアグライをはじめとする南アメリカ原産のステビア属の多年草なんです。

1903年自然学者により発見されました。

その後、抗酸化力、殺菌力、インスリン抵抗性改善作用、多様な健康成分が発見され学会でも研究発表会されてきました。

糖のコントロール＆スッキリ環境をサポートしてくれます。

４つのポイント

１．相乗パワーを狙った素材を配合

２．食べやすくて、吸収の良いゼリー状

３．美味しくて、続けやすい味の工夫

４．手間がかからず、手軽な分方包

健康に目覚めたら、運動、規則正しい生活、食事そして、プロステビアを加えてみませんか？

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