カテゴリー別アーカイブ: 健康、疲労回復、生活の知恵

妊活 自分の体を知りリズムを整えましょう

こんにちは。 WEBライターのかおりんです。   結婚する年齢が高くなり、 なかなか赤ちゃんに恵まれない悩みを持つ ご夫婦が増えています。   かおりんも、かつて不妊症で いくつかの病院に行き、妊活しましたが 数年で挫折し、子宝には恵まれませんでした。   今だからわか […]

» 続きを読む

酷い肩こりにお悩みの方へお知らせがあります

  この時期寒くて身体に力が入ってしまいます。 肩が凝る・肩が痛い普段気になることがさらに気になる。 辛い季節ですね。     こんにちは。かめきちです。   今回は酷い肩こりをお持ちの方へ朗報です。   酷い肩こり・慢性的肩こりがあると何をするにも […]

» 続きを読む

冷え性の時には「やっぱり」ショウガ。でも「生?加熱?」どっちがいいの?

冷え性の時には「やっぱり」ショウガ。 でも「生?加熱?」どっちがいいの? 身体を温めてくれるショウガ。 ・・・とは知っているものの、、 改めて考えてみると、 「どうよかったんだっけ。」 ・・・と思い出せなかったので、、 いま一度、 知識の習得がてら調べてみました。 ■冷え性の時には「やっぱり」ショウ […]

» 続きを読む

あの芸能人も飲んでいた!美容とダイエットに「甘酒」を効果的に摂る方法!

こんにちは、ポジティブWEBライターのともちんです。 寒い季節、コーヒーや紅茶もいいけど、甘酒でほっこりというのもいいですよね。しかも甘酒はその素晴らしい栄養成分と効能から「飲む点滴」ともいわれています。冬の飲み物のイメージが強い甘酒ですが、江戸時代には夏バテ防止のための栄養満点のドリンクとして甘酒 […]

» 続きを読む

妊娠中だけじゃない!『葉酸』の知られらず効果とは…

こんにちは。 Webライターsa-chiです。   今回は、誰でも一度は聞いたことのある『葉酸』についてお話ししたいと思います。   『葉酸』と聞いてあなたは、どのような印象を持ちますか?   妊娠中には大事な栄養素である。   一番最初に思い浮かぶのが、これ […]

» 続きを読む

冷えは万病のもと 冷やさない工夫とあたためる工夫を!

こんにちは。 WEBライターのかおりんです。   在宅ワークって、自分の好きな時間に、 自分が好きな場所でできるメリットがあります。     結構楽しみながら、自分のペースでお仕事ができます。   通勤とか職場の人間関係にストレスを感じないので、 精神的にも健 […]

» 続きを読む

あなたの平熱は何度ですか?

  あなたは、自分の平熱をご存知ですか?     頭痛や肩こりなどが酷い 手足が冷えて冷えて、なかなか眠れなくて 寝ても夜中に目が覚めてぐっすりと眠れず、 睡眠不足になってしまう。 片頭痛と吐き気、めまい等でお仕事や家事が出来ない。 風邪をひきやすく、なかなか治らない。 ダイエッ […]

» 続きを読む

インフルエンザ予防に乳酸菌

こんにちは。ウェブライターのアニーです(*^▽^*)   今年もやってきましたね!!   クリスマスに~🎶 お正月に~🎶   、、と楽しいイベントがたくさんあるのですが、   それと同時に、毎年流行している「インフルエンザ」 の […]

» 続きを読む

生きる力を強くしたい方「人生の宝物」をもっていますか

「人生の宝物」って知っていますか?探してみませんか?   今、あなたは笑っていますか?人生に感謝していますか? はりきりWEBライターのさっちです。 人生には、いろんな事がありますね・・ 私も、50数年生きてきて、泣いたり、笑ったり、自分の存在を否定しようとしたり・・・ 一日が始まるのも、 […]

» 続きを読む

手作りオリーブ石鹸 頭のてっぺんから足先まで、これ一つ!

手作りオリーブ石鹸最高! 頭のてっぺんから足先まで一つ!   普段私たちが口にしているものって、本当に安全なのでしょうか? そう思ったことはありませんか? 野菜やお肉には添加物てんこ盛り、農薬漬け、色素やなど、食べるべきではないものが含まれています。 でも、食べないと死んじゃう。じゃあ、少 […]

» 続きを読む