カテゴリー別アーカイブ: 健康、疲労回復、生活の知恵

お財布にも体にも強い味方の野草!!

こんばんわ! 成功街道まっしぐら☆スピリチュアルWEBライター@カイキです!(^▽^)/!! 私と言えば 自然オタクなわけですが!! 皆さん、野草って食べますか?? そうそう!その辺に生えている雑草ですね!! 私ね、野草だったらなんでも食べられると思っていました!! 食べられそうなものは適当に食べて […]

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毎年つらい風邪への対策、できていますか?

ごきげんよう。 クリエイティブWEBライターのマッキーです。 あなたは今年、風邪をひきましたか? 『YES』と答えたあなた。 もしかすると、今も風邪が長びいて、 しんどい思いをしていらっしゃるかもしれません。 この辛い状況を繰り返さないためにも しっかりした予防をしておいたほうがいいです。 うがい、 […]

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すこぶる使える重曹!

こんにちは!重曹にはまりまくっている健康オタクのカイキです。 重曹! お聞きになったことが一度はあるのではないでしょうか? 掃除、皿洗い、野菜洗い、お洗濯、除湿に使えるアレですね! 知り合いには体を洗う方もいらっしゃいます! それだけではありません。 飲めるって知ってましたか??? 私は一切知らなか […]

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リラクケアならスッキリした朝を迎えれます。

朝晩は気温が下がり、秋がだんだん深まってきましたね。     秋といえば食欲の秋。   美味しいものがたくさんススーパーに並んで楽しくないりますね。   「食欲」は人の3大欲求の1つですから。   そして、食欲と並んで「睡眠」も人の自然な欲求の1つで […]

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気になる体型や病気も睡眠不足が原因かも

あなたは、睡眠不足じゃないって、思ってませんか?   こんにちは! ひまわりのように華麗に咲き誇りたいWEBライターぴーちゃんです。   睡眠不足が非常に厄介なのは、 それが深刻な問題であるのにも関わらず、 その怖さを実感している人が少ないということです。 おそらく10人中9人の […]

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クリスマスまでにカウントダウン!置き換えダイエットでスリム効果アップ!話題の「チラコイド」食欲の秋にこそ一押しです!

こんにちは! 「痩せたい乙女たちよ。贅肉を敵と思うな。。。」 ダイエットの決意は己を認めるところからと思ってる アーテイストwebライターあおちゃんです。 ハロウィーンも終わり これからクリスマスやお正月、 働いてる方は忘年会などもやってきますね。 そうなんです、 気が付かないうちに お肉がウエスト […]

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食生活の知恵とライフスタイル  『マクロビオティック』

まず、なぜテーマを『健康と食生活』について、書こうと思ったのか? 私は、元々、気管支系が弱く、喘息を長く患いアレルギー体質だったので 季節の変わり目や春のスギ花粉の時期、風邪をきっかけに酷い喘息の発作を 毎年、繰り返していたからです。   病院の至るところを回りましたが、喘息薬はどこも出さ […]

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2017年から2018年のインフルエンザの特徴は?対処法は?

ようこそ、つかっちです。   ブログを訪問していただき、ありがとうございます。   今年もあと残すところ2か月となりました。 ということは、今年もあの季節がやってくるんですよね。 そう、「インフルエンザ」です。 ことしは厳しい寒さが予想されており、インフルエンザが例年より 猛威を […]

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更年期障害に悩むあなたへ

ブルーな気分なんて、飛んでいけ! 充実したミドルライフを満喫しませんか?   ごきげんよう、ひまわりのように華麗に咲き誇りたい WEBライターぴーちゃんです。   あなたは、更年期障害で悩んでいませんか? つらい症状が誰にもわかってもらえず 一人で抱え込んでいるんじゃないですか? […]

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マイ枕で質の良い睡眠を体感しましょう。

私は日常生活で1番優先するのは「睡眠時間」です。 普段は遅くても23時には布団に入ります。   睡眠は健康とお肌の維持には欠かせません。     あなたは良い睡眠が取れていますか?   就寝時間もですが、質の良い睡眠をとる事が大切です。   毎朝「ス […]

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