ニキビ肌早く治そう！

ニキビはどうすれば早く治るのか？
今回はニキビを早く治す方法を調べてみました。

ニキビはできたらとても気になるし、コンシーラーで隠し切れなかったり、せっかく治ったと思ってもまた繰り返しニキビが出来てしまったり、見た目がわるくなるのもいやだし、早く治したい！

ニキビは、乾燥、ストレス、保湿不足、洗いすぎ、ターンオーバーの乱れ、油の多い食事、などが原因で毛穴の中で炎症を起こして引き起こされる皮膚症状です。

ニキビを早く治す方法

乾燥もニキビを作る原因となります。お肌の水分が足りなくなることで、角質層のバリア機能が低下して引き起こされるので、保湿してあげることで肌が整い、ニキビのできにくいお肌にしてあげることが出来ます。

早く治したい思いから、ごしごしと洗顔する方もいるそうですが、刺激になってより悪化するのでやめておいたほうがよさそうです。優しく洗いましょう。

油分の入った化粧品はニキビが悪化しそうで使いたくない！と思う方もいるかもしれませんが、化粧水だけではお肌のうるおいを保つことはできません。保湿効果を高めてくれるので、組み合わせて使ったほうが効果があります。

ニキビ用の化粧品を使いましょう。
ニキビのもとになりにくい成分で作られていて、ニキビの原因になるものに対してアプローチしてくれるので安心して使えますね。”ノンコメドジェニックテスト済み”という記載があるものを選ぶといいですね。

気になって潰してしまうという方もいますが、これは跡が残ってしまうのでやめたほうがいいですね。

脂っこいものは頻繁にとらないほうがいいですね。食事や睡眠など生活習慣がニキビに大きく影響しているので、お肌を正常に保つためにも、健康的な生活習慣を心がけるようにしましょう。

何をしてもニキビがなかなか治らない。こういった場合は病院にいってきちんと治療をしてもらうのも一つの手ですね。専門家に見てもらって、状態にあわせたお薬を処方してもらうことで早く治すことが期待できますね。

ニキビは生活習慣に大きく影響します。

バランスの良い食事をして、保湿をしっかりして睡眠もきちんととって、健康的な生活をすることでニキビに強いお肌にしていきましょう。

りりと申します。3人の子供を育てながら、ネットビジネスに挑戦したい！ということで、WEBライターとして活躍するためライティングスキルを磨いて、分かりやすい記事を発信していこうと思います。よろしくお願いします！