癒しの音を奏でるWEBライターの若ちゃんです。
人は一日のうち意識や無意識を合わせると、
数万~9万回も思考しているそうですよ。
また、人は1日に2000回~5万回
自分に質問しているそうです。
ちょっと想像してみてください 。
この言葉の数、
もしネガティブだったらどうでしょう?
1日に5万回もネガティブな言葉を
自分に投げかけているわけです。
これでは成功は難しいですよね。
これがポジティブな言葉だったら?
どんどん成功へとつながっていくのは
皆さん想像できるでしょう。
自分自身に、自分の成功を、
肯定的に宣言をしましょう。
そしてその時、
「私はそれにふさわしい人間である」
という心を忘れずに。
セルフイメージという言葉がありますが、
これは「自分のことをどのように評価しているか」、
というものです。
自分に対して、
• 「成功に値する」
• 「達成は当たり前のこと」
• 「幸せになってもよい」
という評価がなければ、
たとえその人に能力があっても、お金があっても、
経験があっても、人脈があっても行動できません。
自分が元気になるような言葉や文章。
やる気がでて、
今日、成功に向けて一つの行動をとらせるような言葉を
宣言に使うといいですね。
成功に役立つ言葉、文章、宣言文、アファメーション、
名言、格言、金言、オーディオコンテンツ・・・
多くに触れて、紙に書き貼ったり、持ち歩いたり、
画像を取り目に入るところに掲載したり、
毎日、1回でも多く、成功に役立つ言葉に触れましょう!
ニューロ言語プログラミングを学習し、
たくさんの経験をして感覚の鋭敏性を磨きましょう!
感覚が鋭敏になってくると、
自分を観察する能力も上がります。
そうして自分の能力が上がるにつれ、
内的対話で、 どんな言葉や言い回しが使われているか
意識して聞くことが簡単になってきますよ。
自分の成功に役立つような質問を
自分ですることが癖づくまで行いましょう!
成功に役立つビリーフを、
成功している人から学ぶことも良いでしょう。
成功哲学のコンテンツを読んだり、
オーディオ学習したりすることで強化できますね。
頭と心に、
成功ビリーフをインストールできるまでやり続けましょう。
移動中の時間、散歩、トイレの中、入浴中など、
人と会話しない時間には内的対話をしやすいですよね。
この時間を有効に使いましょう。
内的会話のポイントはこれ!
×自分の成功を阻害するネガティブ言葉を使っているなら、
改めましょう
○自分の成功に役立つ
ボジティブ言葉使いにしていくことです。
また自分自身とのラポールが取れていないと
結論はネガティブなものになります。
自分自身とのラポールが取れていれば
結論はポジティブなものになります。
ご自身が考えられる
自分に役立つ言葉をチョイスしましょう。
また成功者の言葉をモデリングしてもよいでしょう。
すでに持っているビリーフ(信念、思い込み)
⇒内的対話でそのビリーフを使う
⇒何度も触れるので刷り込み効果を生む
⇒そのビリーフを強化することになる
これがビリーフ強化の循環ですね。
これが成功に向かう言葉なら
成功を強化していくことになりますね。
× 成功しないビリーフからスタートした場合
成功しないことを強化します。
◎ 成功に役立つビリーフでスタートした人は、
成功率を上げ続けます。
成功ビリーフが成功を呼び込むんです!
内的会話をポジティブにして、成功ビリーフを強化!
そしてあなたも成功地図を手にいれましょう!
成功哲学やニューロ言語プログラミングに
興味のある方はこちらから
そして私も最初はここから始めました!
若ちゃん
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若ちゃん、言葉は大事です。
常にポジティブな言葉を使うように
心がけます。ありがとうございました。