| こんにちは、プラナです。 |
| もうずーっと、ダイエット、ダイエット・・・ |
| って気にして何十年です(笑) |
| 夫婦でやろうって決めて・・・ |
| これいいね！って言って買ったのが |
| 「ぶるぶる振動マシーン」「EMグッズ」「エアロバイク」・・・ |
| 筋トレグッズもいくつか。 |
| 最初は一生懸命やってるのに |
| 自分に甘いんでしょうね、続かない・・・。 |
| そうこうしてると、旦那が遺伝性の糖尿病に(;´д｀) |
| 仕事が休みの日、せめて歩くくらいはしようよ！ |
| そう言って息子くんと一緒に。 |
| それも時々歩く程度。 |
| これじゃぁダメだって思って見つけたのが |
| 「すっぽん黒酢」健康の杜のサプリです。 |
| テレビでもよく女優さんが宣伝されてますよね。 |
《ポイント5倍》【公式】◆『杜のすっぽん黒酢』2袋以上＜送料無料＞
|
| アミノ酸大豆ペプチド配合、天然コラーゲンを配合 |
| すっぽんだけじゃなく、沖縄のもろみ酢をいっしょにすることで |
| 相性のいい良質のアミノ酸とクエン酸パワーすごいですよ。 |
| 私は、飲み始めてもう１年が経とうとしてます。 |
| 最初は、、、便秘がちだったのが毎朝快調に。 |
| 肌もアトピー体質で乾燥肌から少し変わってきました。 |
| そして、気になる体型と体重は・・・ |
| 体型は・・・少しくびれも出来てきました。 |
| 足も細くなってきてます。 |
| 体重は・・・増えることはなくなりました。 |
| 少しづつ減ってきてます。 |
| ただ、個人差はあるので。 |
| 適度な運動はしないといけないと書いてあるので・・・ |
| 意識した時だけ、お腹を凹ませる。出来る時には歩いてみたり |
| 食事は、腹八分目を気にして食べるようにしてます。 |
| 興味のある方、ぜひ試してみたらどうでしょう(*´∀｀*) |
| あ！「こういったサプリは最低３か月続けてください」 |
| ってよく言わます。 |
| それはなぜかというと・・・ |
| 体のサイクルが３ヶ月だからなんです。 |
| よく聞く話だと、結果が出ないからって辞める方が |
| 多いんですが、それは１ヶ月も飲んでいないですよね？ |
| 結果が出る前にやめてるんですよ。 |
| さぁ、万年だけど「継続は力なり」です。 |
| ダイエットがんばりましょ(￣0￣)/ ｵｫｰ!! |
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プラナ
はじめましてプラナです。天然＆ポジティブ。ゲーム大好き専業主婦です(´∀｀*)子供３人います。長女は高校生、次女は中３、理学療法士の夢のお金、長男小２。介護・・・お金のいることがたくさんあります。そんな中で出会えたwebライター。まだまだこれからですが、よろしくお願いします。
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