梅雨にはいって穏やかに雨が降ったりやんだり。

じめじめとしていて洗濯物が乾きにくくさっぱりと

過ごせない、、、そんな時期がやってきました。

でも、実はこのじめじめ。お肌にはとってもいいん

ですよね。私は主人の仕事の関係でアメリカの東海岸に

2年ほど住んだことがありますが、とってもカラッと

していました。

そのせいか、夏は暑いのですが、過ごしやすかったですね。

でも、気持ち良い湿度というのは肌にとっては大敵。

乾燥肌になりやすいのです。冬は特にひどかったです。

温度湿度計を日本から持っていきましたが、「湿度計

こわれているんじゃないか」と思うほど低い湿度が続きました。

「湿度１０％」とか。

アメリカの住宅事情もあるのですが、もちろん

賃貸住宅に住んでいると、家主から「家の為に

セントラルヒーティングシステムを常につけて

おくように」と言われました。これで、家じゅう

どこに行っても快適です。夏のトイレにも涼風が

行きわたっており、冬の寒い時期の階段や廊下

ですら暖かかったです。

その結果、年中「カビ」をみることがなかった

です(＾◇＾)

その逆に冬は「湿度１０％」またはそれ以下という

時も多く、肌がカサカサしていました。日本では

肌トラブルのなかった主人でも、冬は体中に

クリームを塗りまくっていました。

加湿器も各部屋に置いたのですが、アメリカの

水は硬水で、カルシウムが多いようなのです。

そうすると加湿器に入れる水から部屋中に

カルシウムが飛び散り、ガラス窓が細かい

カルシウムできれいにコーティングされて、

できの悪い曇りガラスのようになってしまい、、、、

家じゅうの窓ガラスを磨いたこともあります(´;ω;｀)

ですから、湿度というものは、人間、そして

お肌にもとても良いのですが、雑菌にも当然

良いのです。じめじめを「ありがたい！」と

思うようにするといいのではないかと思います。

自然からの贈り物です。これは島国である日本

だからこその恵みなんですよね。

逆に乾燥は自然からの挑戦状です。

ですから、人間は水と切り離されて生きていくことは

できません。古代から文明が起こった地域には必ず川が

ありました。人間は川のそばに住み、衣食住がたりて

それから文明を起こすに至ったのです。

さて、それだけ、人類、生き物にとって水が大切だと

語ってきましたが、最初にお話しした「水できれいに

なりましょう」ということについてお話しします。

あなたは朝おきてお水を飲んでいますか？

もし飲んでいなかったら是非、朝、起きぬけに

水を一杯飲んでみてください。

そうすることで、脳が刺激されて目が覚めるのと同時に、

水が体のなかを通って腸の掃除をしてくれるという

ことです。日本人には大腸がんに罹患する確率が高い

ようなのですが、その大腸がんの予防に良いそうです。

朝、水を一杯飲むだけで、体からきれいになれるし、

大腸がんの予防にもなるんだそうですよ。まだまだ、

あなたはご家族の為に、元気で美しくあってほしい

存在なのです。体の中からきれいに、健康的になって

いけば、気持ちも表情もより一層、美しくなっていきます。

ちなみに、朝一番に飲む水は常温が良いそうです。

お湯だと胃で吸収されやすく、腸まで到達できない

ようなので、冬でもなるべく常温が良いみたいですよ。

あなたのキレイのために参考になりましたでしょうか？

いつまでも、美しくありたい、その気持ちがあなたを

美しくさせます。その気持ちを忘れないように、

またご提供できる良い情報をお伝えできるよう切磋琢磨

していきたいと思います。

ここまで読んでいただいてありがとうございました。

The following two tabs change content below.

• この記事を書いた人
• 最新の記事

saorich

神奈川県在住の専業主婦「saorich」です。 現在小学生の娘３人とパパ、パパの両親と私の７人で一つ屋根の下暮らしています。 神奈川県の農村といえる自然豊かな土地で毎日にぎやかに生活しています。 母として、妻として、嫁として、娘として、でも一人の女性として日々、小さな範囲の日常ですが、いろいろな小さな発見をし、小さく楽しんでいます。 でも、同居の義父母、実父母ともに老いを感じる今日この頃であり、今後予想される生活、また、子供たちの学費、そして自分たちの将来。。。考えれば考えるほど、蓄え、備えや資金の必要性をひしひしと感じています！！ 日々の日常を通し、インターネットを通すことで、世界が広がることを楽しみに暮らしていますので、どうぞよろしくお願いいたします。

最新記事 by saorich (全て見る)

• 「備えあれば憂いなし」と昔から言われますが、あなたの「備え」はできていますか？ - 2016年10月7日
• 成功者となりうる秘訣とマジックキングダムとは？NLPであなたはお金持ちに！？ - 2016年9月23日
• 中高年女性の大敵～「抜け毛」～抜け毛とは無関係とおもっていたのだけれど。。。 - 2016年9月16日