こんにちは、京香です☆

同じような女性も多いと思うんですけど、
私は一時期、あまり自分自身のお手入れを心がけしていない
ことがありました。

その時期というのは、
ちょうど子供を出産してから小学中学年生くらいまでです＾＾

仕事をしていたので、毎日、メイクなどはしていましたし、
朝晩のスキンケアも怠ったりはしなかったけど、
ほとんどそれ以外はすることがなく、
表面のお肌の調子を気にする程度でした。

まだ、３０代だったので、
あまりいろんなことに気が付いていなかったということもあります。

でも、４０代に入るころから・・・・

ふと気づくんですよね。

いろんな曲り角が・・・・（笑）。

そんな中で、今まで蓄積してきたものを一生懸命
今、取り除こうと毎日頑張っていることがあります。

それは『顔のコリ』です＾＾。

肩こりっていうのはみんなによくある話題の
１つだと思いますけど、
顔こりってあまり聞いたことがないんじゃないでしょうか。

顔も凝るんです。
めっちゃ凝ってるんですよ。

私は、肩こりもすごいので、
肩を触ったりもんだりすると「ゴリゴリ」としたりするんですけど、
それって凝っている部分ですよね。

顔にもそんな凝りの塊があるんです。

一見、わからないですけど、
顔の凝っているところにそういったコリがあるので、
左右の顔が違っていたり、
目の大きさや頬の高さなども違ったりしてくるんです。

私の場合は、毎日PCの前にいる生活が
１５年以上続いているので、
まぶたのところに凝りが出来ていて、
気が付いたら、まぶたがものすごく腫れているような
そんな目になってしまっていました。

最初は病気だと思ったくらいです。

でも、顔こりだということに気づいてから、
毎日、顔をコリコリするようになりました。

目の上の部分なんか、ものすごくゴリゴリしたものが
たくさんあるんですよ（＾＾；）

そして、やり始めてから１年半くらい経ちますが、
最初に比べたらその凝りが小さくなり、
はれぼったさも引いてきたんですけど、
それでもまだまだゴリゴリは残ったままです。

なので、毎日、コリコリとマッサージをしています。

顔コリマッサージは、家でも手軽にできるので
興味のある人はぜひ、やってみてくださいね。

カコさんの顔コリほぐしなどは、
本も出版されていてわかりやすいです。

→　カコさんの顔コリほぐし

カコさんなんかは、顔の左右がとても対照的なんですよね。

右と左で顔が違うなあ・・と感じる人なんかは注意ですよ＾＾。

コリをほぐすのってかなり時間がかかります。
出来てしまったら、それを取り除くのに
結構大変です＞＜。

肌のお手入れももちろん大切ですけど、
そういった奥側の老廃物もたまりすぎないように
自分自身に気を付けてあげることも
大切だってつくづく思いました。

気になる方はぜひ、やってみてくださいね！

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京香

こんにちは、京香です＾＾☆ 京都生まれ京都育ちで今も京都のアラフォー女子です。 主婦でもあり１女児のママでもあります。 ３０代後半まで山あり谷ありでいろんな経験をしてきました。 ブログで「離婚」をテーマに自分の経験談を書いたら、 「書籍化しませんか？」という話まで来た波乱万丈ストーリーも 持っています（苦笑）。 そして、今は、仕事はファッションセレクトショップのWEBサイトを運営しています☆ 「楽しく」が私のモットー。選択の基準はいつも「楽しいかどうか」。 そして、大好きなことは「食べること」「オシャレなこと」「旅すること」。 この３つの大好きなことを、自由に好きな時に楽しめる人生を送るのが私の夢です＾＾☆ いつもアンテナ張って情報をGETしながら、大好きな仲間とHAPPYな毎日を送っています。 女性の大好き！を応援しながら自分もHAPPYになる！！☆ このことに共感していただけたら、ぜひお友達になってくださいね☆

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