元気の源は良質な睡眠から・・・

県外の大学と専門学校に通う息子をもつ
アラフォーのシングルマザー、チョビです。

2月も2週目に入りましたね。
まだまだ寒い日が続き、インフルエンザなども流行っていますが、日の入りが遅くなってきたと感じませんか?
仕事を終えて帰宅する6時ごろ、真っ暗だったのに最近は少し周りが見えるようになってます。

これから受験シーズンも本番ですね。
「体調管理」も実力を発揮するのに重要な要素になってきますね。
どうしても、遅くまで勉強して寝不足が続くと、抵抗力や免疫力が低下して風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすくなります。

「マスク」の画像検索結果
予防はもちろんですが、質の良い睡眠も大切になりますね。
そこでおすすめしたいのがこちら。
「暖活 ママウォーム」
ママウォーム・・・名前からすると妊婦さんや女性だけのもののように思われますが、
そんなことありませんよ。
手足が冷たくてなかなか寝付けない・寒くて夜中に何度も目が覚める・朝、起きにくいなど・・・
質のいい睡眠が不足しているなぁと感じている人にはぴったり。
特に、睡眠時間を削って勉強している人やそんなお子さんをお持ちの方にお勧めです。
布団に入るとポカポカ・・・すぐにぐっすり眠りにつけるなんて理想的じゃないですか。
「暖活 ママウォーム」の詳細はこちら。



もうしばらくは寒い日が続きそうです。
温かいお布団でぐっすりと質のいい睡眠を取りませんか?
実は冬の寒い季節だけではなく夏でも使える優れ物。
つまり、年中使えるお布団なんです。
国内生産で安心の3年保証もついてます。

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チョビ

チョビ

Chobiです。 いろんなことに興味があり好奇心旺盛な私です。   時間やお金に縛られることなく、やりたいことやり、行きたいところに行く! それを体力があるうちにする。 大きな目標を掲げ、webライターを天職にするべく日々奮闘中です。 応援よろしくお願いします。

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