こんにちは
癒しの音を奏でるわかちゃんです。
あなたの成功を阻むものは何ですか？
周りの人からの否定的な言葉や
自分の中から出てくる否定的な言葉。
こういうネガティブな言葉が
あなたの心にブレーキをかけてしまいます。
ニュープロでは
このような否定的な言葉や
感じ方を変化させることができます。
今日は自分の中から出てくる
否定的な言葉・想いを
変化させていく方法をご紹介します。
あなたの心のブレーキを踏んでいるのは誰？
成功に向かっているとき
自分の中から湧き出してくる言葉に
足を引っ張られることがあります。
例えば
「私なんかにはできっこないわ」とか
「失敗して人に笑われるかもしれない」などなど。
この内的会話は
自分の今までの経験からきていることが多いです。
以前に何か失敗して笑われたことがあるとか
やろうと思ったけどうまくいかなかったとか
これでは前に進もうとしながら
ブレーキを踏んでいることになります。
なかなか前に進みませんよね。
しかもこの経験からくる感情なり思いは
今の現在のあなたの物ではありません。
そう過去のあなたがその時に作り出したものです。
しつこく言いますが、いまのあなたではありません。
あなたの心のブレーキの正体は
脳は何か起こったとき
今までの経験からそれと似ているものをキャッチし
情報を得ようとします。
失敗体験が似ていれば
それを引っ張ってきます。
厄介なのはその経験に基づいて
その時の感情も引っ張ってくるのです。
心のささやき「私にはできないかもしれない」
という感情が上がってくるのです。
これがあなたの心のブレーキの正体です。
そして今のあなたではありません。
ニュープロを使って心の声を変化させよう
ニュープロであつかっているNLPの手法で
マッピングアクロスというスキルがあります。
これは二つの両極端にあるものを
五感の記憶を混ぜることにより、
マイナスの感覚をプラスに変えるというものです。
NLPのこの技法を使うと
食べすぎだった物を食べられなくしたり
逆に嫌いだだったものが食べられるようになったりします。
自分にとってのマイナスの心の声を
プラスの感覚と混ぜることで
プラスに転じていくわけです。
これって最強じゃありませんか？
マッピングアクロスを使って心のブレーキを外すまとめ
ニュープロではこのように自分の心の声を
簡単に変化させることができます。
成功に向かっているのに
それを邪魔する心の声。
そんな声もニュープロのスキルで
変化させてみてはいかがでしょう。
あなたもニュープロを学んで
成功に向かって大きく進みませんか？
ニュープロに興味のある方はこちらからどうぞ。
私の第一歩はここからでした。
若ちゃん
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