こんにちは
癒しの音を奏でるわかちゃんです。
あなたは何自分がやろうとした時
それを邪魔するような出来事や
否定的な心の声が
聴こえたことはありませんか?
「いやそれ大変だよ」
「本当にできると思ってるの?」などなど
周りの人の言葉や
自分の内なる言葉によって
行動が前に進めない状況になることがあります。
進みたいのに進めない
「心にブレーキ」がかかります。
前向きに行こうとする力を
邪魔する人をドリームキラーと言います。
あなたの周りにドリームキラーはいませんか?
ドリームキラーの中で生きていても
物事はうまくいきません。
できるだけそういう人とは
距離を置いた方がいいです。
そして前向きに進んでいる人達とともにいる
その方が早く夢を掴むことができます。
心のブレーキとは何?
あなたの成功を阻むもの
「心のブレーキ」を踏むことには
二つの事柄があります。
一つは周りの声です。
もう一つは自分の内なる声です。
この「心のブレーキ」を外す時
ニュープロは力になってくれます。
心のブレーキを外す事によって
あなたはどんな状態でも
成功に向かって歩くことができます。
そんなスキルがあったらいいと思いませんか?
ニュープロでは このスキルが手に入ります。
心のブレーキを外すサブモダリティー活用方法
サブモダリティーとは何でしょうか?
サブモダリティとは、五感の要素のことです。
五感とは
「視覚」「聴覚」「触覚」「味覚」「嗅覚」のことで
ニュープロでは以下のように3つに分けています。
Visual:視覚情報
Auditory:聴覚情報
Kinesthetic:身体感覚(触覚、味覚、嗅覚を含む)
その3つの頭の文字をとって
VAK(ヴイ・エー・ケイ)システムと呼んでいます。
私たちは外的・内的な出来事を認識する時
VAKを使って認識します。
例えば上司に「お前はそんなだからできないんだ!」と
強く怒られたとします。
もう上司が怖くて(K)
顔を見ることも(V)
声をきくこと(A)
もできない。
そんな経験ありませんか?
これをサブモダリティーを変化させて感じ方を変えてみましょう。
サブモダリティーを変化させプラスに変える方法
怖い上司の顔を想像してみましょう。
すごく大きく感じられます。
これをまず白黒にしてみましょう。
感じが変わりませんか?
そして小さく透けていく写真になったことを想像してみましょう。
どうですか?
印象が変わりますよね。
小さく感じられると思います。
怖くなくなりませんか?
では次に
大きな怒鳴り声を
上司がヘリウムガスをすった時のように
ピークチャクチャと
聴こえてくる想像してみます。
その言葉が意味をなさないように感じることでしょう。
どうですか?
ちょっとおもしろくなりませんか?
そうするとこの上司
今まで感じたような怖さが半減したり
なくなってきませんか?
さらにその時の気持ちの重さや形を
ものにたとえてみます。
粘土みたいな質の重いものを
想像したかもしれません。
そしてその粘土をこねこねしているうちに
だんだんと繊維だけになっていき
最後は綿あめのように軽くなっていきます。
するとどうでしょう。
あなたがふぅっと息を吹きかけると
あっちの方へ飛んでいってしまいました。
上司のあの怖い重い気持ちも
軽くなってどこかへ行ってしまいました。
あなたの感覚もそれに伴い軽くなっていることでしょう。
こんな風にしてサブモダリティーを変化させると
感じ方もとらえ方の変わってきます。
サブモダリティーを変化させる方法のまとめ
あなたが成功に向かって前に進もうとしたとき
それを阻む「心のブレーキ」がかかることがあります。
周りの声だったり、自分の内なる声だったり…
これらは
ニュープロのサブモダリティーを変化させるスキルによって
変えることができます。
するとどんな状態でも
あなたは自分の進みたい方向へ
進むことができます。
あなたもニュープロのスキルを身につけて
成功に向かって進みませんか?
私の成功はここから始まりました。
若ちゃん
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