こんにちは～＾＾ いつもワクワク楽しいkiriです＾＾ まずはこちらをどうぞ～♪ワクワクの秘訣を🎁 無料ですので受け取ってくださいね。 連日コロナ報道で収束も見えない中、自粛で疲れも溜まってきている頃ではないでしょうか。 私の地域では、朝１０時と夕方５時に外出自粛の放送 […]
カテゴリー別アーカイブ: 健康、疲労回復、生活の知恵
こんにちは、WEBライターゆりりんです。 私は、50代の主婦ですが、便秘ではなかったのですが、年齢と共に、便秘気味になりました。 更年期も関係してる？ こんな悩みはありませんか？ よく乳酸菌がいいというので、今回は、いつも購入するシードコムスで […]
おはようございます。Webライターのマロンです。 テレビでいつも拝見していた岡江久美子さんの訃報に ショックを隠しきれません。😢 テレビと言えば、今は新型コロナのニュースばかりで 心が荒みそうです。 面白いテレビももちろん放映されていますが、電気代を払って わざわざ痛ま […]
こんにちは、WEBライターのマルリンです。 今日は、オシャレなプランターのご紹介をさせていただこうかと思います。 …というのは、コロナウイルスで外出自粛になっている人が沢山いる今！ 「癒しがほし～な～。」 そんな人達が急増してます […]
こんにちは。webライターのchocoちゃんです。少しずつ春の花粉が落ち着いてはきましたが、年中花粉症の方は辛いですよね。春は待ち遠しくても、花粉は来ないで〜って毎年思っています(笑)季節の変わり目、朝晩の気温の変化も大きいですし、私もですけど持病がある方は更にしんどい季節でもあります。風邪も引きや […]
こんにちは～＾＾ いつもワクワク楽しいkiriです＾＾ まずはこちらをどうぞ～♪ワクワクの秘訣を🎁 無料ですので受け取ってくださいね。 年明けに始まったコロナの影響で、在宅で過ごす時間が増えていますね。 ふだん忙しい方は、時短家事、時短料理と今までは「時短 […]
睡眠について考えてみたいと思います。 1日24時間のうち、３分の１を占めている睡眠。 睡眠は本当に大切です。 睡眠の役割は、心身の休息、心身の細胞レベルでの修復、記憶の再構成などに関わるのだそうです。（ウィキペディアより引用） 実際、十分に睡眠が取れた時は、 気持ち良く動けますが、 睡 […]
WEBライターのmakiです この頃おうち時間が増えた人が殆どでしょう 普段日常生活に追われて【後回し】にしていた家のこと たっぷり時間がとれる今がチャンスですよね おうち時間が今より更に快適になるように 私が実践してみたのは 【断捨離】だんしゃり この機会 […]
こんにちは！やまみんです。 いつも記事を読んで下さってありがとうございます！ コロナの自粛モードで、何かとストレスを抱えて、イライラしてませんか？ そこで、ストレス解消に自宅でも、簡単にできる頭皮マッサージを習慣づけることが、大切ですね！ 薄毛や顔や額のしわやたるみの予防にも効果ありです！ &nbs […]
Webライターのふうちゃんです。 休校中の子供たちと、毎日過ごしている皆さん、大変ですね。 通常の夏休みでも大変なのに、今は外出も外食もできません。 両親も参りますが、お子さんたちにもストレスが溜まります。 そこで、今は成人している我が家の息子達ですが、彼らが小さい頃、長 […]