WEBライターのmakiです

 

コロナ禍の今、オフィスワークだった人がテレワークに

なってから少し時間が経ちましたね

 

はじめはネット環境も整っておらず、出勤メンバーと

在宅メンバーとの不慣れなやりとり

 

それぞれ社内のコミュニケーションを図りながら

作業することに、とってもストレスを感じていたと思います

 

まだまだ感染拡大していますから、テレワークは

続きそうですね

 

今日はテレワークについてお話してみようと思います

 

 

テレワークって？

 

ところで【テレワーク】って何でしょう？

【テレワーク】とは（tele = 離れた所）（work = 働く）

の２つの言葉を組み合わせた造語になります

語源は古代ギリシャ 語だと言われています

 

テレワークのメリット

 

テレワークには企業側にも社員側にも地球にも

メリットがあります

◆オフィスの賃料や光熱費等ランニングコスト削減

◆ペーパーレスによる効率化

◆子育てや介護による離職を抑制できる

◆通勤時間削減によるワークライフバランスの実現

◆通勤によるストレスや疲労がないため、心身の

負担を軽減できる

◆企業の電力消費を抑制することによる環境保全

 

テレワークのデメリット

 

メリットもあればデメリットもあります

◆仕事とプライベートの時間の切替え

◆社内のコミュニケーションをとるのが難しい

◆家族やペットがいて集中できない

◆情報漏洩のリスクが高まる

◆人の目効果がない為、ダラダラしてしまう

 

テレワークあるある

 

自宅にいることで、つい気が緩んでしまいますよね

実際私が友人から聞いた【テレワークあるある】です

 

◆ノーメイクにパジャマ、身だしなみに気を使わない

◆ついつい間食してしまう

◆集中力低下で、ついついスマホでSNSを見てしまう

◆通勤時間がないため、いつも以上に残業してしまう

◆オンラインミーティングにペットや子供が乱入する

 

より快適にするためには？

 

まだまだ不慣れなテレワーク

そんな中でも少しづつ環境を整えて、自宅でも快適に

仕事できるようにしたいですよね

私からいくつかご提案してみます

 

◎身だしなみ

ついついラクなほうに行きがちですが、いつも

通りにメイクして洋服もパジャマから着替えましょう（笑

 

◎時間管理

自宅にいることで自由な感じがしますが、いつも通り

を心がけましょう

ランチの時間・休憩時間・残業時間

時間を決めて作業することで、メリハリをつけて効率よく

作業することができますよ

 

◎作業環境

突然のテレワークで、家の中のレイアウトや家族構成

によっては、集中するのが難しいこともありますよね

リビングやソファ・ベランダやカフェ、レンタルスペース

など、作業できそうな場所をいくつか見つけておきましょう

テーブルの高さや温度湿度もオフィスと同様に近づける

ことで、普段通りの仕事がしやすくなりますよ

 

 

作業効率UP↑↑↑間違いなし！

 

便利なアイテムで作業効率UP

ストレスフリーで快適にテレワークしましょう

 

思い切ってオフィス空間を作ってみては？

資料も広げられて仕事モードにスイッチ入れやすく

なりますね

 

１つのコンセントから同時に４台の充電が可能

USB充電器

超薄型でデスクの上もスッキリです

 

 

ネックバンドスピーカー

音質もよく超軽量、耳に入れるイヤホンだと

子供の声や宅急便の声掛けにも気づかない

コレなら外部の音も聞こえるので、働くママには

便利なアイテムです

 

 

座って作業することが多いテレワーク

腰や座骨への負担を軽減するゲルクッションです

この小さなアイテムが疲労やストレスを大きく軽減

ぜひ快適なおうち時間にする為に手に入れたいですね

 

 

 

まとめ

 

まだまだ長引きそうなテレワーク

おうちの作業環境を整えて、少しでも快適な空間で

作業ができますように

 

通勤時間がないことで家族との時間も増えますし

朝夕のラッシュによるストレスから解放されるのも

嬉しいですよね

 

これはオンライン授業の学生にも同じことが言えます

便利なアイテムやアプリを駆使してポジティブに

 

コロナ禍を追い風にして、快適でメリットだらけの

おうち時間にしてしまいましょう

 

皆さんのおうち時間が少しでも有意義になりますように

最後まで読んで下さりありがとうございました☺