成功したかったらメタアウトカムを設定しよう!

WEBライターのmakiです

 

皆さん【ご褒美】は好きですか?

きっと嫌いな人なんていないですよね

子供の頃に、ゴミ出しのお手伝いしたら百円お小遣い

とか

テストで百点とったら好きなおもちゃ買ってもらえた

とか

 

【目標達成後のご褒美】があるだけで、大きな

やる気スイッチが入ったりしませんか?

 

大人になってからも、

【今月の売上げ目標達成できたら欲しかった時計買おう】

とか

【ダイエットで目標体重クリアできたら旅行予約しちゃおう】

とか

 

こんなふうに自分のモチベーションをコントロールすると

目標が達成しやすくなったりしますよね

 

 

例えばそれが【お金持ちになりたい!】って目標だとします

でもなんだかハードルが高すぎて、達成できそうにない

イメージがありませんか?

 

そんなときはまず、自分を信じる事からはじめてみてください

 

【自分には無理】というビリーフから

【自分にもできる】というビリーフに変換するだけで

成功の確率があがるのです

 

あともう一つ大事なのは、

【お金持ちになりたい】というアウトカムの先にある

メタアウトカムを設定しておくこと

 

【お金持ちになりたい】というアウトカムを達成したあと

どうなりたいのか、何がしたいのか

 

◆お金持ちになったら新築の大きな家を建てたい

◆お金持ちになったら家族で海外旅行に行きたい

◆お金持ちになったら憧れの外車を購入したい

こんなふうに、アウトカム(目標)を達成した自分が

叶えたいこと(メタアウトカム)を設定しておきましょう

 

こうすることでアウトカムを達成するのは当たり前で、

メタアウトカムの通過点という認識に変わってきます

 

通過点と思うだけで、アウトカム達成のハードルも

下がった感じがしてきます

 

◇何のためにこんなことしているのか?

◇コレを学んだらどうなるのか?

 

今自分がしていることの意味づけをすることも大事

 

より高い目標を目指して突き進めば、モチベーションも

維持しやすく成功の確率もあがってくるということです

諦めずに学び続ける

歩みを辞めずに一歩づつ前進していくこと

 

こうしてお金持ちになる為のスキルを身につければいいのです

 

スポーツ選手がオリンピック選手を目指しているとしたら

私はお金持ちになることを目標に頑張っています

お金持ちになりたいというアウトカムにむかって

メタアウトカムを意識して諦めずに作業し続けましょう

 

その際t.o.t.eモデルやPDCAサイクルを活用してみてください

 

※TOTEモデルとは・・・

Test Operate Test Exitを表す言葉

 

※PDCAサイクルとは・・・

Plan計画 ・・・目標を設定し達成に向けたプランを考えましょう

Do 実行 ・・・目標達成へのプランや問題解決の方法を実践しましょう

Check 評価 ・・・計画通りに実行できたかを確認し、達成率を自己分析しましょう

Action 改善 ・・・上記のPDCで見えた課題を次のPlanを意識して考えてみましょう

目標を達成するまでのプロセスを説明しています

 

 誰にでも【初めて】があります

初心者である現在の自分と、成功して夢を叶えた自分

この間になるGAPを埋めていけばいいんです

 

【どうせ自分には無理】なんてネガティブな発想は

時間の無駄

【できない理由】を考えるなら【できる理由】を考える

自分を信じて成功以外の選択肢を断ち切る

あとは自分を信じられるまでしっかり学びを継続すること

 

スポーツでも勉強でも、たくさん練習すれば本番に負けない

強いメンタルできていますよね

 

ネガティブだった自分がこう思えるようになったのも

しっかり学習を継続してきたから

 

学習の方法はたくさんあります

成功哲学や成功者の実績や生の声はとっても有効的

 講座やプログラムの活用でもいいですし、 

オーディオ学習や読書もオススメです

 

とにかく諦めずに継続

成功を決断して成功以外の選択肢を断ち切る

あとは自動的に成功へ向かいますよ

私が学んでいる ニューロ言語プログラミング

成功者になる為のスキルを学んでいます

 

とってもオススメです

 

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maki

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webライターのmakiです 好きなことは、お菓子やパン作り、マラソンに旅行 将来は南国でのんびり時間とお金に縛られないスローライフ 大きなキッチンのあるおうちで、のんびりお菓子やパンを作るのが夢です

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