こんにちは！webライターのフムフムです。

そろそろ夏も近づき、衣替えをし始めた方も多いのではないでしょうか？

実は私、現在シンプルライフを目指して断捨離中。

たくさんの物を捨て、同時に大切な物を残し、本当に必要な物だけ買うミニマリスト生活を始めています。

洋服も気持ちもスッキリなミニマリストになる秘訣

今回は皆さんに、ミニマリストのたくさんのメリットと、ミニマリスト入門として洋服の整理方法についてお話しさせていただきます。

洋服を整理すると、気持ちもスペースもかなりスッキリ爽快になりますよ。

少なく持つことは良いことしかない

なぜミニマリストをおすすめするのか、それは悩みが無くなるからです。

人は日々たくさんの選択をしながら生活しています。朝起きて、今日の朝ごはんや着ていく服を考え、会議で何を話すかを考え、コンビニで飲み物を選び…その度に意識や気力をすり減らしています。

人が一日で使える気力は限界があります。悩んだり、選択したりを繰り返すことで、一日の有限な気力を小さな事で無駄にしているのです。

では、気力を本当に大切なことに残し、気力を節約してストレスをなくすにはどうしたら良いのでしょうか？

それは、毎日やることをルーティン化する事です。決まった型に沿って行動すれば、無駄な選択で気力はすり減ることはありません。

では話をミニマリスト入門の洋服の断捨離に戻しましょう。

洋服を少なくし、選別して所持することは、選択肢をグッと減らします。

さらにコーディネートをルーティン化すれば悩むことも、服の置き場所に悩むことも、どんどん無くなります。

それは、服で引き起こるストレスが無くなることに繋がります。

捨てる基準と、洋服ミニマリストの心得

では、具体的に何を残して何を捨てれば良いのかをお話ししますね。

・まずは自分の洋服スタイルを知る

あなたの持っているたくさんの洋服には、少なからず共通点があるはずです。

シンプルが好き、素材が柔らかいものが好き、同じブランドが多い…その共通点があなたのスタイルです。

同じような服ばかりで、いつも同じようなコーディネートでいいのかと心配することはありません。

あなたらしくない服を着ることは、自分と服の不協和音で、ストレスを引き起こす原因になります。

あなたはあなたが好きな服を着れば良いのです。

自分にしっくりくるスタイルの服を着ていれば、あなたのイメージを他の人も理解しやすく、印象に残ります。

新しい服を買うときも、自分のスタイルを知っていれば悩むことはありません。

・売るという選択肢はやめる

今は、簡単にメルカリやヤフオクで洋服も売れる時代になりましたね。しかし、本当ミニマリストを目指すなら、初めの洋服の整理時は思い切って捨てることから始めましょう。

なぜなら、売れるまでの待ち時間が捨てる結審を揺るがせてしまうからです。

新品の服や、絶対に買い手がいるような服はしょうがないとしても、捨てる予定の服全てをフリマサイトで売ろうとすると、膨大な時間と手間、そしてお金を得ることへの執着が出てきてしまいます。

まずは思い切って捨てることです。

・着ていないなら高くても捨てる

もったいない。その気持ちを断捨離することが幸せなミニマリストになる第一歩です。

高かったから、限定だったからなどの理由でいらない服を大切にするのはやめましょう。

人はたくさんお金をかけたものほど、価値が無くても手放すのを躊躇してしまう生き物です。

たくさん貢いでしまったどうしようもないパートナーから抜け出せない人がいるのもそのせいです。

しかし、いくら高くても着なければゴミ。しかも家賃も払わず場所をとるのですから、そんなものはさっさと捨ててしまいましょう。

・サイズが合わない服は捨てる

サイズが合わないけれど、なんだかもったいない。痩せれば着ることができるかも…そんな考えは一度リセットしましょう。

万が一ダイエットに成功したとしても、同じような洋服を買うことはいくらでもできるのです。

その服が今の自分に必要なのかをしっかりと考えてみてくださいね。

・着回しができる洋服を残す

大切にしてほしいのは、あなたらしく着こなせて着回しのできる服。まずは上下合わせて20着をベースに残してみてください。

20着というのは案外少ないもの。コートを5着持っている方なら、トップスとボトムスを合わせて15着に抑える必要があります。

しかし、洋服を20着に厳選すると、大好きな洋服しか手元に残らなくなります。

毎日のコーディネートもすぐ決まり、一着一着を大切に着るようになるなど、いいことずくめですよ。

服はあなたのイメージです

スペースに余裕ができたクローゼットをみると、洋服たちが呼吸をしているように感じませんか？

あなたの心からも、いらない雑念が取り払われ、日々に余裕ができてくるでしょう。

まずは手をかけやすい洋服からミニマリストを目指し、本当に大切なものや、本当にするべきことに気付く生活をしましょう。

ゆとりのある生活は、それだけで心を豊かにする、幸せの第一歩ですよ！

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フムフム

北海道生まれ、長野県在住です。英語塾を経営して20数年になります。 英語を続けるには一人より仲間がいたほうが楽しい、と思い英語サークルも長年主催してい ます。 その中で国内外問わず、たくさんの方と知り合いになれました。楽しい経験をたくさんさせ てもらっています。 自宅で仕事ができたらいいな、とずっと思っていて、WEBライターの仕事も始めました。 なかなか一人では長続きしないのですが、マニュアルがあるのといろいろ教えてくれる先生 や仲間がいるのがすごく助かります。 何か始めたい！と思っている主婦の方に向けて情報発信していきたいと思います。

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