あなたは普段どんな姿勢で過ごしていますか?
普通の人は意識したことがないと思います。
でも少し意識してみてください。
仕事している時の自分の姿勢や、嬉しい時や落ち込んでいる時の自分の
姿勢はどうなっていますか?
感情の動きと身体の動きは連動しています。
ニューロ言語プログラミングでは、心と身体は1つの有機システムであると捉えます。
「1位と2位の賞金など結果の差は 2倍から10倍だが、能力の差は3%程度」
よほどのことがない限り1位と2位の差はほとんどありません。
競馬でも鼻差は数センチの差ですし、1秒の差でも1位と2位の賞金は全く違います。
オリンピックも同じです。数秒どころか現在では1秒以下の差で金メダルの選手が決まります。
そしてこの差は、その後の生涯収入で何倍、何十倍と変わってしまいます。
その差が何から生み出されるかと言えば、なんとセルフイメージだったりします。
自分に確固たる自信を持つセルフイメージがあるかないかの差でこの僅差が生まれてしまいます。
成功する人としない人の差も実は同じです。
「私は成功する」ということを心の底から信じているかいないかの差でしかありません。
自分が成功できると自信を持てることただそれだけなんです。。
自信を持つこと。自分信じること。
そんな人を思い浮かべてください。
- その人は、どんな姿勢をしていますか?
- どんな動きをしますか?
- どんな話し方をしていますか?
- 声の大きさや言葉遣いは?
- 目線はどうですか?
身体の動かした方を変えるだけで、感情に影響を与えることができます。
ですから頭や心に自分は自分自身に自信のあると思い込ませることができます。
何度も何度も、そんな身体の動かし方をしていると、
頭と心が自信のある状態を普通の状態だと認識していきます。
自分に自信のある身体の使い方をしている時間が長くなればなるほど、
その状態があなたの普通の姿勢となります。
これを利用すればセルフイメージを高めることができます。
ちょっと身体の状態を変えるだけで、頭と心に影響を与え
あなたの自身のプログラムを書き換えることができるんです。
どんな姿勢でどんな動き方をするかちょっと考えてみませんか?
「私にはできないかも・・・」「私にはできっこない・・・」と考えている人が
成功している人のように振る舞うことはできません。
「私にはできる!」「今はできないけど、できるようになる!」
と考えているからこそ、成功者から立ち振る舞いができるのです。
イメージしてみてください。
自信のない状態で行動したことと、自信のある状態で行動したことが
どれだけ差を生むか!
身体の使い方次第であなたは成功者になることができます。
正しいやり方で自分自身を変え、人生も変えることができます。
あやめ
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