インステートとは、ニューロ言語プログラミングテクニックの基本となるテクニックの一つです。
NLPでは、ステートとは、姿勢、感情、五感の状態など、人の状態のことを指します。
・ステートは 考えや思考に影響を与える
・考えや思考は、ビリーフの形成に関与している
・ビリーフは、思考と行動に影響がある
成功という結果は、思考と行動の産物といえます。
ビリーフが成功に役立つリソースになるか、そうでないかによって成功する確率が変動するということになる
そこで、成功に役立つビリーフを作るような思考を生むステートに入る時間や頻度を増やしたい
ステートを、NLPによってセルフコントロールできるようになりましょう。
ステートに入り込んでいること、または入ることをインステートと呼びます。
VAK(表象システム)人間は三つのうち、どれか得意な感覚で世界をうけとっている
・視覚(Visual)
・聴覚(Anditory)
・身体感覚(Kinesthetic)
をコントロールして特定のステートを意識的に作り上げることは、インステートの体験とも言えます
良いステートに入り込んで、そこから考えること、良い思考に触れる時間や回数を増やしていくことは、成功者に近づいていくことを意味します。
人は意図的にイメージすることができます。そしてイメージに入り込むことができます。
成功体験をイメージして何度も繰り返すこと。
成功のリソースになるインステートは、成功を加速させてくれます。
成功に役立つ思考を生み出しやすいステートに入り込む体験を増やすことが大事ですね。
インステートはNLPでは重要なテクニックのひとつです。
モデリングは、モデルとなる人をイメージしてその状態にインステートするテクニックといえます。
ポジションチェンジも、自分以外の立場にインステートするテクニックです。
インステートに関するワークをたくさんしていきましょう。
成功を妨げる思考や時間を減らして
成功に向かうことに思考や時間、回数を増やしていきましょう。
「私にはできない。。」
という思考を繰り返すことは、自信を失い、成功からどんどん離れていってしまいます。
「きっとできる、やればでき!」
というような肯定的で、プラスな思考をしていきましょう。
そのためにも良いステートを体験していきましょう。
成功するプログラムをいれていきましょう。
成功する確率がどんどんあがっていくイメージを持って、成功へ向けた行動をしてよい結果をひきよせていきましょうね。
りり
最新記事 by りり (全て見る)
- シリウスとは?! - 2020年6月13日
- インステートで成功を引き寄せ! - 2020年6月9日
- ギアサード、ギアフォースにする! - 2020年6月1日