こんにちは、フルーツ大好きWEBライターのmakiです

フルーツのなかでも特にいちごが大好き!!!

いちご嫌いな人ってあまり聞いたことないですね

女性はもちろん、大人も子供も男性にも

いちご好きな人は多いんじゃないですか？

今日はいちごについてお話します

 

メモのご用意してくださいね～（笑）

 

🍓いちごって…🍓

 

そもそもいちごは、バラ科の多年草なんです

みなさんが食べている赤い実の部分

コレはお花の一部で、ゴマみたいなつぶつぶが実なんです！

知っていましたか？！

 

🍓いちごの旬🍓

 

本来の旬は春、３月～４月くらいでした

しかし現在は農家さんの努力により、栽培技術や品種改良が

されて１２月くらいから夏でも採れる品種まであるのです

 

クリスマスといえば、いちごたっぷりのケーキ

クリスマスシーズンはいちごの需要も高まることから、

１２月くらいにはスーパーにも並び始めます

 

しかし本来の路地ものは３月くらいが一番甘く、

お手頃価格になると言われていますよ

 

🍓いちごの生産地🍓

 

国内生産量ランキングや主な品種はこちら

１位：栃木県　とちおとめ

２位：福岡県　あまおう

３位：熊本県　ひのしずく

４位：静岡県　紅ほっぺ

５位：長崎県　さちのか

 

子供のころ、よく静岡にいちご狩り行ったこと思い出しました

 

🍓いちごの栄養🍓

 

フルーツの中でもビタミンC含有量がトップクラス

レモンやキウイに次いで、みかんの倍量とも言われています

ビタミンＣはコラーゲンの生成・皮膚や血管を丈夫にします

 

また免疫力ＵＰで風邪や癌の予防にもGOOD

新陳代謝もＵＰしてお肌にもよく、腸内環境を整えて便秘解消にもなるそうです

 

鉄分・ミネラル・葉酸も豊富

貧血の予防や冷え防止・お肌のターンオーバーにも役立ち女性に嬉しい栄養がいっぱいです

食物繊維も豊富でデトックスの効果もあるそうですよ

女性に嬉しいことがいっぱい詰まってますね♡

※食べ過ぎは注意ですよ～腹痛になりますからね！

 

🍓ぜひぜひ行きたい！いちごイベント🍓

 

独断で勝手にオススメ５選！

都心近郊のいちごイベントやいちごスポット

詳細はイベント名のリンクをクリックしてみてね☺

 

①YOKOHAMA　STRAWBERRY　FESTIVAL

　＠横浜赤レンガ倉庫

既に始まっていて、２月１６日（日）までの期間限定開催！

２３店舗がマーケットに出店し、限定スイーツや地元の朝採れいちごも最高

外にはいちごモチーフの遊具もあって、お子様連れでも楽しめますよ

 

②TOKYO STRAWBERRY PARK

　＠横浜市鶴見区

都心から近い横浜で、オール電化で栽培されているいちご農園

３６５日いちご狩りが可能なんです

他にもお菓子作り体験やいちごたっぷり限定食のパフェも楽しめますよ

 

③STRAWBERRYHOLIC×バービー×いちごコレクション

＠ザ ストリングス 表参道

コレ私が今シーズン絶っ対行きたいところです♡

いちごもバービーも大大大好き

好きなものに囲まれた空間でランチブッフェ楽しみたいですよね

インスタ映え間違いなし！

 

④森のストロベリーピクニック×ル・クルーゼ

＠椿山荘　ル・ジャルダン

これまた私の大好きな、ル・クルーゼとのコラボイベント

森のような庭園を眺めながらピクニック気分のランチブッフェ

好きな材料で自分で作れるパフェも人気です

平日限定、事前予約必須ですよ～

 

⑤いちごデザートブッフェ　ストロベリープリマ

＠ヒルトン東京

バレリーナのロマンチックな世界感をデコレーションで表現された

美しいスイーツとヴァイオリンの演奏で優雅な時間を楽しめます

人気のためＨＰからご予約してお出かけくださいね

 

🍓おうちで楽しみたい！いちごスイーツ🍓

 

お出かけもいいけれど、おうちでいちごを楽しみたい方へ

お持ち帰りやお取り寄せが可能ないちごテイストをご紹介

 

①六花亭　ストロベリーチョコホワイト

お土産にも大人気、ご存じの方も多いのでは？

コレ美味しいですよね～

 

②西武池袋限定　ＧＯＤＩＶＡいちごマカロン

＠アトリエ ドゥ ゴディバ(ATELIER de GODIVA)

いちごの形したかわいいバレンタインスイーツ

フレッシュないちごとコンポートを挟んだマカロンです

限定に弱い＞＜；

 

③八天堂クリームパンいちごあまおう

福岡産のあまおうたっぷり、甘みと酸味が楽しめるクリームパン

お取り寄せ可能ですよ～

 

④サンドイッチハウス　メルヘンのフルーツサンド

ついついお出かけついでに購入してしまうフルーツサンド

老舗サンドイッチ店でも人気のいちごサンドです

都内近郊に２３店舗、名古屋・大阪・京都でも購入可能です

 

⑤果実園リーベルのあまおうズコット

女性に大人気、パフェが有名なリーベル

いちごたっぷりのあまおうズコットは絶品

人気で売り切れ店多発えです

購入の際は、早めにお出かけがGOODです！

 

🍓まとめ🍓

 

いかがでしたでしょうか？

旬のいま、いちご好きにはたまらないシーズンですよね

いちごには女子力があがる嬉しい栄養もたっぷり

でも食べ過ぎはお腹をこわすことがありますので要注意です

いちごスイーツ、いちご狩り、いちごブッフェ…

ぜひぜひ週末にお楽しみください