こんにちは^^
Risaきちです！
このご時世、副業を始めている主婦の方が増えていますね
自宅ワークで
月千円~数万円のお小遣い稼ぎをしている方や
数百万円越え！
という大きな収入を得ている主婦の方もいますね
今年の初めからコロナの影響もあり
自宅にいることが増え
収入も減る傾向に・・・
出かけられずに自宅にいる時間が増えるなら
その時間を使ってお小遣い稼ぎを始めちゃおう！
家に居ながら仕事が出来たら一石二鳥！
そんな風に考えて始める人もいるでしょう
主婦が自宅で働くメリット
- 自宅で家事をしながら仕事ができる
- 家族の予定に合わせやすい
- 通勤のストレスがない
- 職場での人間関係に悩まされることがない
- 隙間時間を活用できる
- ライフスタイルの変化に合わせやすい
主婦の在宅ワーク種類
①内職
シール貼り
値札カット
袋詰めや加工
アクセサリー作り
つけまつ毛のテスター作り
ボールペンの組み立て
袋詰め作業
パズルの制作代行
造花つくり
などなど
アクセサリー作りやつけまつ毛テスターなど
女性の興味のそそられるものもありますね
一日時間を使っても1000円ほどの収入のもが多く
時給換算すると安いものが殆どですが
収入の予想ができ、安くてもちょっとした
お小遣いが嬉しいですね
②オークション出品や販売サイト出品
自宅の不用品や手作り品を
フリーマーケットや、インターネットの販売サイトに
出品したり販売することも
副収入となりますね
好きなものを出品したり、不用品で収入を得るなど
収入の幅は広がりますが
売れたり売れなかったり、
安定した収入にはなりにくいかもしれません
また、売るものを揃えたり
在庫が必要となります
③インターネットビジネス
①．②に比べると難しそう・・・と思うかもしれませんが
パソコン環境さえあれば初心者にもできるものが多く
未経験者でも挑戦している方が増えています
初期費用が安く抑えられるのも利点ですね
ネットビジネスと言われるものには、
ネットオークション、
Youtuber、
アフィリエイト、
投資、
せどり、
インターネットショップ（オンラインショップ）
スマートフォンアプリ作成
コンテンツ販売
転売
など色々な種類があります
月に数千円~数十万円、数百万円という
驚きの収入を得ている方も最近では増えてきています
生活スタイルや体調にも合わられ
収入を得ることができれば
人間関係など周囲に気を遣うこともなく
心身への負担も少なく働くことが可能になりますね
ただ、自分のペースで出来る分
気を付ける点もありますよ
主婦が自宅で働くのに気を付けたい点
- 時間の使い方を自分で管理しなければならない
（仕事時間、家事時間など）
- 優先順位づけ
- 仕事とプライベートの境目があいまいになりやすい
- 同じ姿勢でいることで招く不調
慣れるまでは仕事とプライベートの管理が
難しいかもしれませんが
意識すると良いポイントをまとめました
時間の管理がうまくなる工夫とポイント
- 優先順位をメモに書きする
- 各作業（家事・仕事）の時間配分を把握する
- 常に目標の再確認をする
- つい悩んでしまうような時には気分転換する
- ポジティブな言葉を使うように意識する
- 簡単に出来そうなものから始める
- 徐々に挑戦する意識で予定をつくる
- ダラダラと仕事をせず効率の良い作業を心がける
時間を上手く使える人は、
仕事上手な人でもあります！
自宅ワークを考えている人、
既にしている人は
時間管理についても意識すると良いでしょう
こんな症状になっていませんか？
休憩もとらずにいつの間にか、
4時間・・・5時間・・・一日中・・・
長時間の同じ姿勢や、長時間のパソコン作業など
肩や首のコリ、腰痛、筋肉の固まり
眼精疲労、頭痛、足の浮腫み、
冷え（特に下半身）、肌荒れ
になっていたりしませんか？
猫背姿勢や前かがみなど
姿勢が悪くなることは歪みや浮腫みの原因にも！
筋肉を動かすことが少なくなると
血流が悪くなり、
肩こりや腰痛の原因にもなります
また、パソコンから発せられるブルーライトは
目を疲れさせ、
肌老化の原因にも！！
パソコンの光は交感神経を優位にしますので
寝る1時間前には終了し、
睡眠を質を上げることは
作業効率も上がりますし
美容にも繋がります！
適度な休憩でストレッチを
- 1時間に一回は休憩を取りましょう
- 深呼吸をしてリラックスしましょう
- 首を伸ばし前後左右にストレッチ
- 頭に上がった血を下げましょう
- 胸を開き肩甲骨を寄せましょう
- 肩甲骨を剥がしましょう
- ブルーライトカットフィルムや
メガネを利用しましょう
このご時世
いくつか収入の柱があると安心ですね
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最後までご覧いただきありがとうございました
Risaきち
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