こんにちは ことぶきです
みなさん｢ヘルプマーク ｣って知ってますか？
体や心に障害があるけれど 外見からは分かりにくく 理解されにくい人がつけているマークです
私の夫も付けています
私の夫は数年前 脊髄損傷で入院しました
入院当初は 手足がまったく動かず
お医者さんからは 社会復帰は不可能に近いから
退院後に生活する施設を早めに探しておくよう言われました
手足がまったく動かないので
寝返りもうてないし
顔や頭が痒くても 自分で掻くことはできませんでした
だから 入院当初は食事介助はもちろん
夜中も 付きっきりで 頭を掻いてあげたりしていました
しかし 入院１か月程して 徐々に手足が動くようになり
４か月後には補助なしで歩けるようにまで回復しました
救急車で運ばれて
リハビリに定評のある病院に転院して
6ヶ月で退院して
今では復職も果たして 電車で通勤しています
はた目には 普通の50代サラリーマンです
しかし 夫は障害手帳を持っている障がい者です
普通に歩けますが
どこかに捕まらないとしゃがむことができず
しゃがもうとすると転がってしまいます
踏ん張ることが出来ないので
電車の揺れなどに堪える事ができず 転んでしまいます
つまずくと 踏ん張れないので転んでしまいます
足の裏の感覚がかなり鈍く
例えるとすると
ずーっと足が痺れているようなボンヤリした感じだそうです
感覚が鈍いので怪我をして血を出していてもなかなか気づきません
岩場やぬるぬるしたところを歩くのはとても危ないです
片足立ちやジャンプしたり走ったりすることができません
肩が上がりにくいので つり革に捕まることが至難の技です
握力は10くらい
(普通の成人男性は40くらい) なので つり革に捕まることが出来たとしても 電車の強い揺れには耐えきれません
紐を結んだり ボタンをはめたりするのも時間がかかります
車の運転は普通にできます
お酒も飲めるし 階段も乗り降りできるし
泳ぐことは。。。昔から出来ないようなので ちょっとわかりません(^_^;)
このような状態です
つまり 一見普通ですが 電車内で立っていることが とても大変です
朝は 始発電車に並んで 座って出勤できますが 帰りが大変です
最近は理解してくれる人も増えてきたようですが 仕事終わりの帰宅時間には
優先席でも寝ている人やスマホに夢中な人がいたりして やるせなくなるそうです
ちなみに私は 昔から優先席は空いていたら座ります
そして必要そうな人が来たらもちろん譲ります
というか 譲らないような無神経な人に座られたくないので
それを阻止するために私がキープしている という感覚で座っています
私の話になってしまいましたが
とにかく ヘルプマークです
一見 健常者に見えるけれど どこかに障害がある人が付けているマークです
もっと世の中に周知されてほしいです
東京ではだんだん浸透してきましたが
旅先に行くとまだまだだなって感じます
電車などで見かけたらぜひ席を譲ってあげてください
よろしくお願いいたします
はじめまして、こんばんは(^^*)
コメント頂きどうもありがとうございます♪
ご主人も、ことぶきさんも頑張られたんですね・・・
その状態から社会復帰して電車通勤されるなんて
並大抵ではないと思います。
本当にすごいです。
ヘルプマーク、早く社会全体に浸透して行けば良いですね(^v^*)
冷蔵庫干物ですが
新鮮なお魚でにおいの強くないものが適しています。
このときのアラはとても新鮮で
アラといっても内臓に近い場所や頭部ではなく塩焼きでいけそうだったので作りました(^^*)
普通にスーパーマーケットで売ってる魚でも
新鮮でしたら下処理してあるものならそのまま
日本酒と塩を振りかけ器に入れたらラップをせずに冷蔵庫に入れます。
においが強い魚だと冷蔵庫内が臭くなってしまうので気をつけてくださいね(^^;)
時々出してみて表面が乾いたらひっくり返したり
水分が器に出ていたらふき取ってください。
この方法で水分が多いアマダイは3日ほどかかりましたが
http://kajiipeta.blog76.fc2.com/blog-entry-3665.html
水分が少ない魚でしたら一夜干しで大丈夫です。
本当は外で干した方が良いとは思いますが
これなら暑い季節でも
くさったり虫の心配をしなくて良いので楽チンです。
新鮮なお魚を見つけたら是非作ってみてくださいね(^^*)v
かじぺたさん わざわざこちらに来て読んでいただいてありがとうございます♡♡
一夜干し お酒とお塩で。。。そうですかそんな簡単にできるんですね
あっでも 新鮮なお魚に限るんですね
半額セールのではダメかな(^^;)
まずは近々試してみます
ありがとうございます！！！
ことぶきさん、こんばんわ。
ヘルプマーク、最近カバンに付けている人が多くなったなって思っていました。見た目は丈夫そうに見えても外見だけではわからないので、なかなか認知されにくいですね。実は私も両膝人工関節で、障がい者手帳を持っています。ヘルプマークは持っていませんが申請しようかなって思っていました。ご主人様、大変でしたね。でも復職されて頑張っていらっしゃるのですね。
かるきちさん こちらに来ていただいてコメントありがとうございます♡♡
障がい者手帳をお持ちなんですね
ヘルプマークは申請は必要なくて 市役所や、例えば都内なら六本木駅とかにも置いてあるので ぜひもらってきてください！！！
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