こんばんわ★ 広告代理店で営業ガールをしている ★TOMO★と申します。 ． 本日は「汗臭いって思われているかも！？」という テーマでお話ししたいと思います。 ． 私は普段、営業ガールをしています。 外回りなど基本的に外に出ていることが 多いので汗をかく機会も多いです。 ． 先日、リフレッシュのため […]
カテゴリー別アーカイブ: ボディケア
こんにちは！HARUMINです。 若いころは、下半身ばかり太る方を見ると何故だろう？ と不思議でした。 ５０歳を境に下半身が太りだして来て自分が下半身デブに なるなんて思いもよらなかった！！！ 自分のことだから、食事療法や一般的なダイエットまで 知識を入れてから実践をするようになりまし […]
こんにちは。 Webライターsa-chiです。 今回はお肌の悩みを解決していきたいと思います。 20代のころはお肌にもハリと潤いがあったのに30代になってから急にハリや潤いがなくなってきたと感じる方が多いのではないでしょうか？ 私もそんな中の一人です… &n […]
こんばんわ★ 広告代理店で営業ガールをしている ★TOMO★と申します。 みなさんは「肩こり」の経験ないですか？ 私はデスクワークが中心なので 毎日肩が凝って重くて大変です…。 水曜日あたりには肩こりと疲労が重なり疲れもピークに！ 肩こり解消体操もしてみたのですが 続かず。。。笑 そもそも、なぜ肩こ […]
自分の背中、後ろ姿、見たことがありますか？ 見たとしたらそれはいつのことでしょう？ 自分では見にくい背中には、気がつかないうちに少しずつ脂肪が蓄積されているものです。 そして、案外人から見られていて印象を左右するのが後姿です。 自分では見えないので、あまり気にしてないことが多いのですが […]
オリンピック真っ只中ですが、私は大の運動音痴。 あと歳のせいか、運動不足のせいか分かりませんが、 ちょっと階段を上るだけで疲れます♪ そんな私ですが、数年前までは、 食べても太らない体質（痩せの大食い）と自負しておりました。 たくさん食べているのに、 痩せす […]
【 ～ あなたへ届けたい 魔法の食材(*^_^*) ～ 】 ・・・・・今回オ・ス・ス・メは♪(*^_^*)♪魔法の食材・・・・・ ”健康促進”力がいいね(*^_^*) ★★★☆ 『 は ち み つ 』 パ ワー ☆★★☆彡 しかも・・・・素早いエネ […]
こんにちは！ いつも元気なさやっちです★ 突然ですが、 お腹まわり気になりませんか・・・？？ 実はダイエッターでもある私はダイエットの知識を結構持っています。 そこで今回オススメするのは～！！！ プランクです。 ダイエッターは既にご存知の方も多いし、 実践さ […]
こんばんは(*´з`) 一歳三歳子育て奮闘中のるーここです。 一年前。 息子出産。 ３６００ｇ。 ２８００ｇでうまれた娘の時とは違い、 産後の骨盤の違和感ものすごくて。 恥骨や腰回りが痛くて眠れないこともありました( ;∀;) […]
夏に向けてワキの脱毛、黒ずみ解消、消臭始めましょう！ 半袖やノースリーブを着る季節がやってきました。 知らない間に、あなたのワキも見られてますよ。 脱毛は当たり前！ カミソリで剃ったり、自分で毛抜きで抜いたりしてると、刺激が強くて、ブツブツや黒 […]