必要な栄養素のすべてが補える「完全栄養」サプリメントとして、大注目の「ミドリムシ」！！ テレビ、雑誌、新聞など多くのメディアでも取り上げてきました。 それもそのはず！ミドリムシにしかない特性があり、「ミドリムシだけを食べていても、人間は生きていける」とまで言われているからです。 そんなミドリムシのサ […]
カテゴリー別アーカイブ: ダイエット
「ダイエットって辛すぎて続かない・・・もっと健康的にダイエットできるものないのかな？」 「ファスティングやっても長続きしない・・・フラフラせずにいられるようにならないかな？」 「糖質制限したい・・・でもどうしても炭水化物を食べたくなってしまう・・・」 そんなあなたにピッタリな情報をお伝えしますので、 […]
Webライターのレオです。 暖かくなって、コートがいらなくなりましたね。 ぽかぽか、外出することも増えてきました。 やっぱり気になる、身体の脂肪。 さて、ダイエットで一番私が効いたと実感したこと。それは 歩くこと！ ・・・やっぱり、運動なんだ… と思ったあなた！ 運動し […]
こんにちは！WEBライターのあきです。 春になっても、朝晩冷えますので 皆様体調を崩しやすいので、気をつけて くださいね。 これから、段々と暖かくなると、 薄着に・・・「痩せなきゃ」 「夏までにダイエットしなくちゃ」 ってなるのですが、でも・・・ 何をやっても食べなくても全然太って痩せない・・・ 年 […]
WEBライターのレオです。 春ですね~。暖かくなってきました。 と、同時に気になるのが薄着になること。 コートに隠れていた、溜まってしまった脂肪、早く落とさなければ！ 30代も後半になるとなかなか脂肪というのは落ちません。 ・仕事に育児に忙しい！ ・ダイエット長続きしない。 ・運動とか […]
WEBライターのレオです。 私の周りにダイエットしてる人は多くいますが、なかなか痩せられない人の共通項がありました！ それは 姿勢が悪いこと 姿勢がいいと、全身が軽い筋トレ状態になるのでダイエットが加速しやすくなります。 バストアップや肩こり改善、便秘解消な […]
はい！ 今日も始まりました MEG’s Fabulous Storm 2019！ 今日は、ママとものお話をしようと思いますね。 あ、いつもの、ギスギスした関係じゃない、いい関係のママ友の話ね(笑) 仲良しのママ友もちゃんといるんですよ。 ♪(〃⌒▽⌒)八(〃⌒▽⌒〃)八(⌒▽⌒〃)♪仲良し！ 長女の […]
WEBライターのレオです。 そろそろ、花粉も飛び薄着の季節も近づいてきました。 あなたは、冬の間溜めてしまった脂肪、ありませんか？ そのままで薄着になれますか？ 今からですと、間に合います。 根本的に、身体を変えてみませんか？ 今回は、私が成功したダイエットについてご紹介します。 効果があったダイエ […]
サルコペニアって言葉を知っていますか。 （サルコペニア肥満ともいいます。） 最近、テレビの健康番組でも取り上げられるようです。 体重に対して、筋肉量が減ってしまい、 筋肉量が減ることで、身体機能の低下を もたらしている状態をサルコペニアといいます。 主には加齢による筋力の […]
考えたくないことに気づいてしまった。。 とても悲しいこと。 最近、、ダボっとしたズボンばかりはいている。 もちろん、それが可愛い！！と思って買ったのだ。 けれど、、無意識のうちに体のラインがわからない洋服をいつも選んでいた。 それはコンプレックスの現れだった。 そのコンプレックスを隠そうとしていると […]