デトックスとダイエットが両方できる方法

WEBライターのレオです。

そろそろ、花粉も飛び薄着の季節も近づいてきました。

あなたは、冬の間溜めてしまった脂肪、ありませんか?

そのままで薄着になれますか?

今からですと、間に合います。

根本的に、身体を変えてみませんか?

今回は、私が成功したダイエットについてご紹介します。

効果があったダイエットとは?

 

20代半ば、お酒飲んで食べていつの間にかブクブク。

お気に入りの服がパツパツで、写真見て愕然!

別人でした。

一念発起して、色々なダイエットに手を出してきましたが、

一番効果があったのは

 

「 プチ断食 」

 

ファスティングとも言われます。

50キロあった体重が半年で38キロになりました。

 

私の場合は、新月から3日間、

食べ物は食べず水とお茶だけとるという、

昔からあるやり方にしました。

プチ断食って、身体の中から変えてくれるんです。

食物を取らないで水分だけだと、いろんな体の中の器官が休んでくれます。

毎日、ずーっと働きづめだとおかしくなりますよね。

それと一緒です。

休ませてあげて、また気力たっぷりに動いてもらう。

 

しかも、市販の食物は残留農薬や添加物など、身体に害があるものが含まれていたり。

空気もPM2.5とか、排気ガスとかタバコとか。

身体を蝕むものが多くあります。

内臓を休めることで、これらも排出しやすくなり、結果、体質そのものが変わったりするんです。

ただ、もちろんデメリットあります。

 

そう、

 

ただただ、辛いです。

お腹すくのは覚悟してるんですが、

2日目に頭が痛くなります。

 

それを思うと

なかなかやろうと思ってもね、躊躇します。

 

で、いろいろ探してたら。

良いの見つけました!

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断食で12,749人、トータル約26tのダイエットに成功させた酵素<Reborn/リボーン>

 

●12,749人、合計26トンのダイエットに成功したそうです!
● 酵素ドリンクっていっぱいあるんですが、無添加で体に優しい。
仲間も一緒なので挫折しにくいです。

初心者に対してもサポートがあります。

 

もっと前からあればと切実に思いました。
一緒にプチ断食やってみましょう!



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レオ

レオ

愛知県生まれ。 WEBデザイナー(の卵)&WEBライター。 現在は実家の前に家を建て住んでいます。 家族構成は、主人、高校生の息子、2歳の娘、7歳のメインクーン♂です。娘の育児休暇後、育休切りに合い現在はパートをしていますが、なるべく自由に仕事がしたくWEBライターになりました。よろしくお願いします。

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