ダイエットしていてもなかなか痩せられない人の特徴

WEBライターのレオです。

 

 

私の周りにダイエットしてる人は多くいますが、なかなか痩せられない人の共通項がありました!

それは

姿勢が悪いこと

 

姿勢がいいと、全身が軽い筋トレ状態になるのでダイエットが加速しやすくなります。

バストアップや肩こり改善、便秘解消など、うれしい効果もあります!

 

見た目も背筋がピンっとシャキッとしてる人は、美しく自信があるように見えますよね。

 

逆に姿勢が悪いと

見た目もだらしなく覇気にかけています。

腰痛、肩こり、便秘、冷え性・・・。

ダイエットにも健康にもよくありません。

 

でも、姿勢が悪い人って自然と元に戻ってますよね。

身体がその姿勢が楽だと思ってしまっているんです。

じゃあどうしたら?

「自分では気を付けているつもりなのに、人から指摘されて気づくよ。」

「PCの前に座って作業していると、いつの間にか丸まっている」

私も経験があります。

というより、今も気を付けていても作業に熱中すると姿勢が悪くなっています。

合間合間に気づいて直していますが。

肩こりもひどいので、ストレッチなどでほぐしています。

 

 

 

そこで、色々探して見つけました。


美しい姿勢を自然と身体に意識させます

胸を張った姿勢は自然と自分に自信をもたらせてくれます

届いたら、30秒で装着可能な簡単に姿勢を矯正してくれるベルトです。

蒸れにくいし、スポーツ中でも着けられるといううたい文句の通り、

今現在キーボードをカチャカチャしてますが、気になりません。

私は朝起きたら、夜お風呂に入るまでずっと着けていますが、

1日2時間ほどから徐々に慣らしていくそうです。

着け始めは違和感ありましたけどね。

今は全く、着けてないと落ち着かないです。

習慣になりました。

昔よりデスクワークしてますが、肩こりと腰痛が軽減したんですよ。

他にも矯正ベルトを試してみましたが、私はこれが一番でした。

毎日2時間、簡単に美しい姿勢を手に入れる!【 BelleLife 猫背矯正ベルト 男女兼用】

 

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レオ

レオ

愛知県生まれ。 WEBデザイナー(の卵)&WEBライター。 現在は実家の前に家を建て住んでいます。 家族構成は、主人、高校生の息子、2歳の娘、7歳のメインクーン♂です。娘の育児休暇後、育休切りに合い現在はパートをしていますが、なるべく自由に仕事がしたくWEBライターになりました。よろしくお願いします。

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