こんにちは！重曹にはまりまくっている健康オタクのカイキです。 重曹！ お聞きになったことが一度はあるのではないでしょうか？ 掃除、皿洗い、野菜洗い、お洗濯、除湿に使えるアレですね！ 知り合いには体を洗う方もいらっしゃいます！ それだけではありません。 飲めるって知ってましたか？？？ 私は一切知らなか […]
カテゴリー別アーカイブ: 健康、疲労回復、生活の知恵
朝晩は気温が下がり、秋がだんだん深まってきましたね。 秋といえば食欲の秋。 美味しいものがたくさんｽスーパーに並んで楽しくないりますね。 「食欲」は人の3大欲求の1つですから。 そして、食欲と並んで「睡眠」も人の自然な欲求の1つで […]
あなたは、睡眠不足じゃないって、思ってませんか？ こんにちは！ ひまわりのように華麗に咲き誇りたいWEBライターぴーちゃんです。 睡眠不足が非常に厄介なのは、 それが深刻な問題であるのにも関わらず、 その怖さを実感している人が少ないということです。 おそらく１０人中９人の […]
こんにちは！ 「痩せたい乙女たちよ。贅肉を敵と思うな。。。」 ダイエットの決意は己を認めるところからと思ってる アーテイストwebライターあおちゃんです。 ハロウィーンも終わり これからクリスマスやお正月、 働いてる方は忘年会などもやってきますね。 そうなんです、 気が付かないうちに お肉がウエスト […]
まず、なぜテーマを『健康と食生活』について、書こうと思ったのか？ 私は、元々、気管支系が弱く、喘息を長く患いアレルギー体質だったので 季節の変わり目や春のスギ花粉の時期、風邪をきっかけに酷い喘息の発作を 毎年、繰り返していたからです。 病院の至るところを回りましたが、喘息薬はどこも出さ […]
ようこそ、つかっちです。 ブログを訪問していただき、ありがとうございます。 今年もあと残すところ2か月となりました。 ということは、今年もあの季節がやってくるんですよね。 そう、「インフルエンザ」です。 ことしは厳しい寒さが予想されており、インフルエンザが例年より 猛威を […]
ブルーな気分なんて、飛んでいけ！ 充実したミドルライフを満喫しませんか？ ごきげんよう、ひまわりのように華麗に咲き誇りたい WEBライターぴーちゃんです。 あなたは、更年期障害で悩んでいませんか？ つらい症状が誰にもわかってもらえず 一人で抱え込んでいるんじゃないですか？ […]
私は日常生活で１番優先するのは「睡眠時間」です。 普段は遅くても23時には布団に入ります。 睡眠は健康とお肌の維持には欠かせません。 あなたは良い睡眠が取れていますか？ 就寝時間もですが、質の良い睡眠をとる事が大切です。 毎朝「ス […]
今年もあと3カ月を切りましたね。 主婦にとっては、クリスマス、年越し、お正月の準備も あり、のんびりしているように見えてこれでいつも頭の 中は大忙しです。 年末に向けてパート仕事も忙しくなり、 いつもの、癖になっているぎっくり腰になった！ このところ疲れが抜けない。 とい […]
webライターのきょろです＾＾ 本業は大手リラクゼーションサロンのセラピストです 水素水って昔話題になりましたよね。 わたしのところの地域では、スーパーの駐車場にプレハブがたち、無料健康体験会というのがありました。 わたしはいったことがないのですが、それが水素水の販売だったそうです。 体によいとされ […]