気になる体型や病気も睡眠不足が原因かも

あなたは、睡眠不足じゃないって、思ってませんか?

 

こんにちは!

ひまわりのように華麗に咲き誇りたいWEBライターぴーちゃんです。

 

睡眠不足が非常に厄介なのは、

それが深刻な問題であるのにも関わらず、

その怖さを実感している人が少ないということです。
おそらく10人9人の方が、自分が不眠だとは

真剣に考えていないのではないでしょうか?

 

 

現代人の生活は、あまりにも忙しく、時間がないため

「睡眠」について深く考える事がないんですね。

人間にとって睡眠というのは、
単なる身体的な疲労を取るためだとおもっていませんか?

 

睡眠というのは、

人間の体内にある全てのメカニズムを

総合的に調整する役割も担っているのです。


私もよく、寝起きに腰や肩が痛い
という

症状で悩まれていますが、
それはまさに睡眠不足が原因だそうです。

また、睡眠の質が上がれば、

「自然治癒力」がどんどん高まります。

 

「あなたの知らない睡眠不足解消法」
知りたくないですか?
自然治癒力は、

健康とは切っても切り離せないものですが、

なんとなく理解しているだけの人が多い・・・

というのが私の印象です。

 

自然治癒力とは、身体を正常な状態に戻す力を言います。

 

人間本来が兼ね備えている、

まさに自然の力で治っていくのことを言っているわけです。
つまり、しっかりと「睡眠」を取ることで、
「自然治癒力」が活発になり、

1)消化吸収ができる

2)疲労回復ができる

3)身体成長ができる

4)脳内整理ができる

5)糞便形成ができる
この様な、改善がみられます。
この教材と特典教材、そしてプライベート健康クラブを、半年間利用しても、効果がなかった場合には、
全額返金を保証がついています。

私と一緒に、睡眠不足を解消してみませんか?

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ぴーちゃん

ぴーちゃん

日々、3匹のワンコに癒やされているアラフィフ主婦です。 数年前に頸椎ヘルニアになってから体調崩し専業主婦になりましたが、最近では点訳ボランティアをしながら在宅ワークをはじめました。 夢は、庭にドッグランと畑を作ることと、保護犬殺処分ゼロ活動をすることです。 興味のある方は是非お友達になって下さいね!

気になる体型や病気も睡眠不足が原因かも」への2件のフィードバック

  1. 謙信 より:

    こんばんわ、謙信です♪

    ブログに遊びに来て頂きありがとうございました!
    睡眠不足。。。正直耳が痛いです(;^_^A
    また覗かせて頂きますね♪

    1. ぴーちゃん ぴーちゃん より:

      謙信さん コメントありがとうございます。
      睡眠不足は、私も、耳が痛いです(^◇^;)
      私も、また覗かせていただきますね。ありがとうございました。

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