こんにちは、林檎ままです(^^*) 今日も春めいた陽気で寒さも和らいでいます。 でも少し風が強いかな？ 花粉が飛びやすいみたいですね～ 気を付けたいものですｗ 最近、腸活という言葉が流行っていますね。 まさに腸をいたわって元気に生活しましょうって 感じでしょ […]
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こんばんは！めゆママです。 最近、というか長女を出産して卒乳してからどんどん体重が増え、次女を産んで卒乳後、気を付けなければと思っていたのですが、 そんなに量は食べていないのに、また体重が… ヤバーい(´;ω;｀) どうやらダイエットには酵素が欠かせないということを聞いたので 「酵素」について色々調 […]
こんにちは！ 子育てや家事の合い間にライターしてるスプーンです♪ 春ですね！ ちょっと花粉症でムズムズしてますが、 体の老廃物をすっきり出して心機一転がんばってます。 私って、実は、便秘気味で、ふだんから青汁飲んだり運動しなきゃ体の老廃物が出な […]
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