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カテゴリー別アーカイブ: 健康、疲労回復、生活の知恵
季節は春から夏へ変わろうとしています。 季節の変わり目って、暑かったり肌寒かったり気温の変化が 大きい時ですね。身体もその変化に対応するのに 体調壊しやすかったりします。 お元気ですか？ かめきちです。 季節の変わり目もさることながら、年齢とともに自分の 身体も変化してるんですよね。 産後、今まで全 […]
こんにちは。ミラです。 プチグレインで爽やかに過ごしましょう！ プチグレインとは、”小さな粒”と言う意味。 オレンジの葉や枝から抽出したもので、柑橘系の香りがするハーブ。 原料はビターオレンジ。 気持ちをリラックスさせ、心身のリラクゼーションに効果的！ またデオドラント効果もあります✨ […]
うつ病の方へ。簡単にできる認知療法のおすすめ♪ ☆はっち☆です (^^)/ 今回は、うつ病を早く回復させたい方必見です！ まずは私のお話を少し。 私は反復性うつ病と診断されています。 発病は2004年。 発症は2008年。 症状が出始めるまでに4年も空いてい […]
ゴールデンウィークは、楽しい事・美味しいもの、たくさん味わえましたか？ キラキラ人生チャレンジャーのいくっちです♪ https://bit.ly/2GoLWhF 毎日、お仕事お疲れ様です。 今日のお昼もガッツリお肉でしょうか？ 頑張る為に食べている食事！ そのままで大丈夫ですか？ あなたの身体、 […]
「これから御飯を食べよう」と思って出来上がったご飯をテーブルに運ぼうとしたら、荷物が山積みで置く場所がない！ 明日までに提出の大事なプリントがあったはずなのに、山積みの中から探し出すのが不可能…。 掃除機をかけようとしたら床に色々とおもちゃが転がっていて片付けるところから始めなくてはならない…。 モ […]
この年になるとちょっと無理するとあちこち痛くなってくるし 疲れやすくなって、忘れやすくなって。。。。 それを避けようとサプリメントをあれもこれもと飲み始めてどんどん増えて 気が付いたら手のひらにサプリでいっぱいで、サプリでお腹いっぱいというような事もありまし […]
人参が苦手な人、多いですよね。 子供でも大人でも。 苦手でなくても、野菜は不足しがちな食品です。 外食やインスタント食品で済ませる人も多いと思います。 自炊しなくても、 飲み物から食べ物まで困らない時代です。 &nb […]
数ある中のブログからご訪問いただきありがとうございます。 こんばんは、４月も半ばも過ぎ来週からは、待ちに待った ゴールデンウィークに入りますね。 予定が決まってる方も、そうでない方も、休みは嬉しいですよね。 毎日ワクワク楽しく過ごしてるwebライターゆりりんです。 今回は […]
諦めていませんか？視力回復・・・。メガネ・コンタクトにさようなら～～。 家族円満（円＝縁がいっぱい）笑顔のために、日々感謝ワクワクしている、 WEBライターのかなちんです。 夫の収入に感謝しながら、在宅ワーク！！ 私は、生まれてから40歳半ばの今まで一度もメガネ・コンタクトレンズのお世話になったこと […]