ご訪問いただき、ありがとうございます。 キラキラ人生チャレンジャーのいくっちです♪ あなたはもう無料プレゼントは受け取りましたか？ まだでしたら、こちらから、どうぞ 🙂 身体にいいものを、自分なりに勉強して、毎日摂るように頑張っているあなたへ。 手軽に摂れて、美味しくて、健康的で、お肌 […]
カテゴリー別アーカイブ: 健康、疲労回復、生活の知恵
家族円満日々感謝、webライターのかなちんです。 お役立ち情報はこちら 喘息の発作、寝ている時に咳が止まらない・・・。苦しいですよね。 一生、炎症を抑えるステロイド剤、発作が出たときのβブロッカー剤を使い続けないと生きていけないのかと、不安になりますよね。 結論から申し上げます。 薬を飲み続けなくて […]
最近、「睡眠負債」という言葉がよく聞かれます。 人間にとって、睡眠はすごく大事という事は分かっていましたが、 日本人の睡眠時間がどんどん減ってきているそうです。 国の調査（国民栄養・健康調査）によれば、睡眠時間が６時間以下の人はＨ２０年には全体の３割未満だった。 しかしＨ […]
こんにちは。 体重が増えたわけではないのに、体が重たく感じることってないですか？ 体の中の流れが悪いと、体がむくんで、重たーく感じます。 一日中立ちっぱなしや座りっぱなしの仕事をしていると、夕方には足がむくんでパンパンになります。 同じ姿勢を長くしていると、血液の流れが滞ることで起きる […]
ハッピーマインドで希望の未来を引き寄せる♪ webライターのるなっちです。 オトクな情報 ↓↓↓↓↓ こちら 美容や健康は誰もが意識することですよね。 さて、あなたはタバコを吸いますか？？ または、あなたの周りにたばこを吸う人はいますか？ 喫煙に対しては、喫煙者自身の健康被害や身体の劣化だけでなく、 […]
私はお茶が大好きで、コーヒーじゃなく朝起きたらまず緑茶なのです。 それも、毎日、仕事の合間合間に緑茶です。 家にいるときは、暑いお茶で、仕事先では常温のペットボトルのお茶。 だから、結構お金がかかります。 高い茶葉なんて買っていたら、どれだけお金がかかるか分かりません。 だから、高いお […]
美容関連好きで、元気にフットワーク良く楽しく過ごしていきたいwebライター☆Tommyです。 私が楽しく過ごしている理由 https://bit.ly/2L7Hbaa 今日のお話は、人間の体に欠かせない、水素のお話です。 私たちの体は、およそ６０兆個の細胞からできています […]
こんにちは、webライターゆきぴです。 皆さんは野菜を毎日摂取してますか？ 1日に野菜摂取量はサラダ約5皿分です。 毎日サラダを摂取するのは難しいですよね。 今日は不足しがちな野菜摂取に最適な 美味しく食べやすい 「ぷちぷちパインとリンゴの青汁ゼリー」 を紹介します。 不足しがちな野菜の摂取に！美味 […]
こんにちは＾＾ 子育て世代でも夢叶える☆子沢山ママ webライターのほづんです(^｡^) 私は6人子育て中で5人は男の子。 下の2人は今から部活するまだまだ低学年で、後3人は野球経験ありの熱血野球ママでもあります 笑 好きな事は思っきりやってもらいたいので、私自身も独自で栄養学を学んだり、グローブを […]
美爽煌茶はアップルティーを味のベースとして、9種類の植物素材をブレンドしています！！ 美容と健康にいい「美爽煌茶（びそうこうちゃ）」です。 おいしく乗んで毎日スッキリ！美爽煌茶 植物素材100%の健康茶です。(*^_^*) スッキリの秘密は、インドネシアの伝統野草カッシア・アラタ！！ カッシア・ア […]