WEBライターのmakiです

 

先日娘の成人式前撮りで、家族写真を撮りました

届いたアルバム見てがっかり（笑）

私お母さんじゃなくておばあちゃんみたい＞＜；

顔がたるんでいてお肌もくすんでる

 

ついでに会社の健康診断結果

今年は運動する時間が去年より極端に減ったので、

体重が増加したこともあり、顔にもお肉がついてきている((+_+))

 

来月の今頃はいよいよ娘の成人式本番

また成人式の日に家族写真撮るんだけど憂鬱A(^^;)

これから年末年始に向かって一層たるんできそう

 

娘も一生に一回の晴れ姿なので、

この頃は髪やお肌のお手入れ頑張っています

 

せっかくなら表情筋も鍛えてフェイスラインもスッキリ

一生に一回の成人式記念撮影を素敵に残したいですよね

 

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早稲田大学での研究により人間学と物理学のバランスを追及し、

PAOを用いた運動と自発的な表情筋運動の効果を、

筋電図で比較する実験をしました

その結果、PAOのエクササイズで表情筋運動が効果的である

ことが判明!!!

 

「PAOによる表情筋トレーニングの結果検証」が、

医学誌『先端医療と健康美容 vol.02』に掲載されました

（2015年11月30日発行）

 

忙しくてなかなか時間がとれない主婦でも学生でも

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また女性だけでなく男性にも効果あるので

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