こんにちは、林檎ままです(^^*)
秋本番、食欲の秋ですね~~~
私の食欲も止まることをしりません^^;
お蔭で夏バテでせっかく痩せたと思っていたのに
もうそれ以上にお肉がヤバいことになっています^^;
そういえば、私がダイエットしたいな~って思う時って
いつも秋のような気がします。
普通は、夏に向けて薄着になるからとダイエットをはじめる方が
多いと思いますが、私は夏前には危機感がそんなにないので、
やらないとマズイよな~程度で・・・
いつもやる機会を逃して、いつの間にか夏に・・・^^;
ちょうど今の時期の、たらふく食べて育ってしまったこのお肉!
こういう危機感が目の前に迫った今こそ
ダイエットやらなきゃ!!!って焦ってくるんですよね~
まるで、子供の夏休み最終日の。。。宿題のようであります(笑)
そういえば、ダイエット・・・
今まで何回挑戦してことでしょう。。。
少しは効果があるけど。。。
続かない。。。
体重減らない。。。
モチベーション下がり~の。。。
やめてしまい。。。
そして。。。恐怖のリバウンド。。。
この繰り返しのような気がします。。。
苦痛でないもの!
激しい運動は苦手!
食事制限がなくて簡単なもの!
そして、何より効果があるもの!
そんなものないかしら???
と探しまわっていると、何やらよさそうなもの発見しちゃいましたよ!
一日5分で、ウエストマイナス5cmは当たり前?
辛い運動や食事制限無し?
身体は細くなるのにバストはしっかりUP?
私の願いが全部入ってる~ヽ(*´∀`*)ノ
辛いことは一切せずに『心地よく』綺麗に痩せたい!
そんな女性のための強い味方ですね!
あなたは痩せるためにこんなことをしていませんか?
運動・食事制限・エステ・サプリ・・・
しかしこれらでは、痩せることが出来ないそうなんです。
何故かというと・・・
痩せるために大切なのは「続けること」だからです!
頑張らないと痩せない辛いダイエットって続きませんよね?
本当に痩せたいなら、辛い努力をすることではなく
、
痩せるためのコツを知ることです。
そんな、綺麗に痩せるその「秘密」を
あなたも知りたいと思いませんか?
その秘密はこちらからご覧になれますよ♪
林檎まま
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こんにちは^^
私は、季節問わず食欲があって困ります><
無理しないでダイエット私もしたいです^^
ご訪問ありがとうございました。
応援していきまーす^^
いつもありがとうございます^^
応援ぽちり♪
子供を産んでからというもの
ダイエットをし忘れているみっふぃーです( ´艸`)ムププ
こんばんは♪
私の今年の目標はダイエット成功だったけど、
もう11月で、間に合わないです 笑
来年の目標もダイエット成功にします(・∀・i)タラー
訪問&ぽち、ありがとうございます^^
私も ぽちっと!(^^)!
こんばんわ^ ^
そろそろ本当にダイエットしないとヤバいとわかっているのですが、延ばし延ばしにしてダンナにいつもブツブツ言われてます>_<
始めなきゃ 笑
ご訪問有難うございました!
またきます〜^ ^
こんばんは(^^)/
ヮタシも食欲とまりませーん (≧ヘ≦ )
今は何食べても美味しいですよね(笑
運動苦手なので
たった5分だけでいいのは魅力的です♪
あとは、食に対しての少しの我慢。
これが一番キツイです(*^m^)o==3
こんばんは!
食欲の秋にダイエットしなきゃ!
そう思っているのは私も一緒です。
やっぱり積み重ねですよね?
太る積み重ねなら得意なんですけど^^;
応援ポチ!
林檎ママさん、(n*´ω`*n)こんばんわぁ♪
ダイエット・・・夏前にも言ってました(笑)
本気でダイエットしないと
また年末年始って暴飲暴食してしまうから
さらに危険です( ̄m ̄〃)
今からの季節、誘惑が多いですよね~(笑)
(●´・∀・`)ノ”βyё-βyё☆凸応援
こんばんは~^^
私も年中ゆるゆるとダイエットしています(笑)
継続って本当大事だともいます。
短期間でぐぐっと体重落としても戻りやすいですもんね。
無理せず続けられることが成功の秘訣じゃないかな^^
こんばんはぁ。
食欲の秋になって、ダイエット困難ですっ
失敗連鎖のモチベーションダダ下がりっ
それでもやっぱり継続なんですよねぇ。
参考にして頑張ります!
応援|д゚)つポチ