こんにちは、林檎ままです(^^*)
 

今日も春めいた陽気で寒さも和らいでいます。

でも少し風が強いかな？

花粉が飛びやすいみたいですね～

気を付けたいものですｗ
 

最近、腸活という言葉が流行っていますね。
 

まさに腸をいたわって元気に生活しましょうって
感じでしょうか？
 

現代人は、腸を酷使してる人が多すぎますね。
 

暴飲暴食、不摂生、運動不足に乱れた食生活・・・
 

もっと色々な原因があると思います。
 

それが引き金となって体調をおこし
挙句に自律神経にも支障をきたすなんてことも
起こりえませんね。
 

腸って本当に大切です。
 

腸内フローラって言葉も最近よく耳にすると思います。
 

この腸内フローラで今や色々なことがわかるそうなんですよ。
 

この腸内フローラが乱れるとまず便秘としての
症状が現れると思います。
 

日本人は欧米人に比べて腸の長さが長いだけ
それだけ便秘の人も多いそうです。
 

日本人男性はこれまで
胃がんが最も多かったのですが、
近年では大腸がんが1位になりました。
 

ですので日頃から、腸をいたわるような生活が
必要です。
 

代表的なものを言えば、乳酸菌を摂る。
 

これ、とっても大切ですね。
 

でも乳酸菌でもその人に合う、合わないが
あるそうなんですよ。

なので、乳酸菌を摂ってみて、全然きかない～
ってなるのではなく

自分の合ったものに出会えるまで
探すのがいいと思います。
 

そして肝心なことは、腸まで届くものでなければ意味がありません。
 

そして、量を多く摂ればいいってものでもありません。
 

一生懸命摂っているその乳酸菌。。。
 

全然腸内で働いてくれてないかもしれませんよ？
 

いくらよかれと思って毎日毎日たくさん乳酸菌を摂っても
勿体ないだけってケース・・・多いみたいです。
 

では、どうすればいいの？？？
 

って方のために、いいもの見つけてきましたよ♪
 

日本人に相性の良い乳酸菌で
きちんと腸内に辿り着いて体内をキレイにしてくれます♪
 

そして、胃酸に溶けずに腸まで届くように
特許製法のコーティングカプセル採用！
 

ちゃんと腸まで届いてくれるかが問題ですからね～
 

でも続けられないと意味ありませんよね？
 

そこで気になるお値段。。。
 

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林檎まま

こんにちは(^^*)専業主婦＆２児のママしてます、林檎ままと言います（´▽｀*） PCが大好きで一日中ネットサーフィンしていることも♪ そういった中で好きなことを仕事に出来たらな～っていうのがきっかけで、 数年前、お家に居ながらネットで稼げるという事実を知ってこの世界に飛び込みました(^^*) 好きなことをお仕事に出来ている今、毎日楽しくワクワクしています♪

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