こんにちは

最近、ぽっちゃりしてきたwebライターのアケちゃんです。

 

年々、お腹周りがぷくぷく育って来てるのです！

これを見てるって事は・・・そうですかぁ？

何とか痩せれないものか？と思ってますよね。

 

でも運動はしたくなーい！！

 

●ちょっとしたことを意識してみよう！

私は膝が悪くて運動どころか長距離を歩くことも禁止されているんですよ。

それもあって、ぷくぷくなんだと思う。

 

●何故お腹周りに肉が付くのか

男性と女性とでは皮下脂肪の付き方も違います。

 

お腹には骨が無いため内蔵を守る為に肉が付きやすい。

また、お腹には筋肉があまり無い上に年齢と共に筋力が弱くなり内臓が入り込んでくるのです。

 

●意識してみよう

そこで私が運動をせずに日頃意識していることをご紹介します。

普段から下腹を凹ませる！

 

これを意識してなるべく凹ませたままキープして普段通り過ごします。

 

ですが、ずっとしとれるかぃ！

って思う時もあるじゃないですか？

 

●グッズを上手く活用しよう

その時の為に便利なグッズを使えば良いんですよ。

骨盤矯正ショーツ！

 

 

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◆骨盤矯正ショーツの選び方◆

・キツすぎない

・しっかり守ってくれる感じのもの

・最初から高すぎるものに手を出さない

 

 

 

◆購入者の評価◆

購入者Yさん　★５ 引き締め感はかなりあります。最初にMを買ったのですがちょっときつめだったのですぐにLを購入。私にはLが合いました。色も選べて２枚で1200円とコスパもいいのでリピします。

 

購入者Oさん　★５ この形、生地の下着を捜していて購入しました。ほどよい締め付け感。太ももに、かかる部分が、レースになっている所。また、購入します。ベージュもあると嬉しいです。

 

購入者Aさん　★２ レビュー見て良さそうだったので購入を決めました。 履き心地は確かに悪くないですが、レースとの切替部分の縫い目がゴツくて、ボトムに思い切りラインが響きます…。 返品出来ないみたいだし、お店で手に取って確認出来たら、絶対買わなかった商品です。下着のラインを気にする方はご注意を。

 

ピチッとしたパンツを履く場合はラインが出るので注意！

ということですね。

 

これを履いて下腹を意識的に凹ませる生活をすると何かしら変化があるはずです。

そう思いませんか？

 

●生酵素サプリも活用しよう

話題の生酵素サプリ！

これも上手く利用すれば運動なんてしなくても痩せれる！

と思ったんです。

 

●生酵素って何？

生酵素は時の如く『生きた酵素』。

 

この『生きた酵素』は食材に含まれる栄養素を分解してビタミンやミネラルを作り出します。

つまり、消化をスムーズにし栄養素の吸収率を上げたり、栄養素を増やすことをします。

 

●生酵素がもたらす効果

・基礎代謝の向上によるダイエット

・便秘解消

 

●生酵素の摂り方

・生の食材を食べる

・サプリやドリンク

 

●とっておきの生酵素サプリ

麹とコンブチャの生酵素 こうじ酵素 生酵素 コンブチャ 麹酵素 酵素 ダイエット 酵素 サプリ コンブチャ 生酵素 サプリ サプリメント 30日分

 

これまた話題のコンブチャ！

しかも、麹とコンブチャ！

 

 

●コンブチャとは

海外の有名女優やモデルさんが良く飲んでますよね～。

気になるわぁ～お値段も結構するしな・・・・

 

私達が思う昆布茶とは違います！

 

お茶を発酵させてつくる植物性の発酵ドリンクです。

 

麹という発酵食材とこんぶちゃという発酵ドリンクがサプリとなったものです！

ということは簡単に摂取できてしまうんですよ！

 

成分がぎゅーーーーっと一粒に濃縮されていて、たった1000円で送料無料って嬉しくないですか？

 

 

●痩せよう！まとめ

運動は苦手でも、膝が悪くでも便利グッズを取り入れることで健康的に過ごせるなら利用しなきゃ！

 

痩せたい痩せたいって言っていて痩せるなら・・・すでに痩せている！

 

『骨盤矯正ショーツ』と『麹とこんぶちゃ生酵素』の組み合わせは最強！と言えるでしょう。

 

ご検討はこちらからどうぞ

最後までご覧頂きありがとうございました。