肌断食をしたくても不安な貴女へ
Webライターのレオです。
肌断食がお肌にはいいと前回書きましたが、いきなり全部やめるのは不安。
そうですよね。
習慣にしていたことをやめるのは、だれだって不安です。そして、肌がぼろぼろになるんじゃないかとかの不安があると思います。
肌断食不安な人におすすめ
いきなり全部やめるのが不安であれば、だんだん少なくしていくこともアリだと思います。
例えば、夜だけ何もつけない、とか。週末何もつけない日を作るとか。
私は今、化粧をするので朝はどうしてもスキンケアしていますが、夜だけでも肌断食しています。
少し肌荒れしそうな時でも、一晩明けると状態が良くなっています。
シンプルケアにするだけでお肌がきれいになったという人も多いようですよ。
使う化粧品はやっぱりオーガニックですね。
おすすめは
です。
HANAオーガニックとは？
本来備わっている「肌の再生力と免疫力」が低下してしまうと、年齢以上の老化現象が現れます。
その原因として、自律神経の乱れ、酸化によるダメージ、常在菌バランスの乱れに着目。
「浄化」と「還元」の2ステップで自分自身の本来の美しさを取り戻します。
「浄化」
日常で抱えてしまう様々なダメージから解放します。
紫外線、メイクなどの化学物質による皮脂の酸化、悪玉菌の繁殖やストレスなど、これらのダメージをその日のうちにしっかりとリセットすることが大切です。
「還元」
現代において生命のリズムが崩れがちで自律神経が乱れていたり、ダメージの修復が追いつかなかったりしています。
免疫力低下を抑え、本来のリズムを取り戻す還元ケアで肌本来の力を高めます。精油の香りが強い味方になります。
天然100％で作られたオーガニック化粧品
農薬や化学肥料を排除して作られたオーガニック植物には植物本来の力が秘められていて、抗酸化成分の含有量が多いそうです。
私たち人間の複雑な生命システムを阻害しない、自然の中の自分のリズムを整えることに繋がります。
7日間のトライアルセットがあるので試してみてください。
大人気のウェアルーUVも入ってます。
香りがダマスクスローズのいい香りで、とても癒されます。
朝だけですが、忙しい中でもホッと一息できる癒しの時間です。
植物の恵みで、素肌力を最大限に引き出すシンプルケアでだんだんアイテムを少なくしていき、最終的に夜だけでも肌断食できるといいですね！
レオ
最新記事 by レオ (全て見る)
- トイレトレーニング成功しました - 2020年1月17日
- 成功哲学や自己啓発を学んで100％成功できる方法 - 2019年12月12日
- 小さな子供がいても在宅で稼ぎましょう！ - 2019年11月30日
肌断食やったことがありますよ！？でも、モニターでほんの短い期間でしたが。私のやった肌断食は、洗顔はしないでクレンジングのようなもので顔をすすぎ化粧水のようなお水を付けて終わり？だったかな～？乳液があったかな～？今の私にはそんな勇気ないです。でも、時々はどこにも出ず夜は拭き取り化粧水と乳液かクリームで終わらすことがあります。使うならやっぱりオーガニックよね！
コメントありがとうございます。
やったことあるんですね～。
私は夜は洗顔の後何もしないです。
朝のスキンケアはオーガニックですね！
す・すごい・です！肌断食を実践しているのですね！洗顔後何もしないって・・・翌朝どのような状態になっていますか？きっとレオさんはお肌も心もお綺麗だからできるのですね！私は邪念ばかりで。肌悩みもあるし・・・
いえいえ。
シミ・そばかすが子供のころからあるし、生理前は吹き出物が出ます。
洗顔後、何もつけないのが当たり前になると、肌も突っ張らくなりました。
翌朝もできた吹き出物やニキビなんかは小さくなったり、治ってることよくありますよ。
夜つけて寝ると、肌が敏感になった気がします。